“我抑郁了，暂时不想去上学”

在后台，我们收到一位家长的留言。他说，当孩子一脸疲惫又绝望地跟他说出这句话时，他整个人都懵了。第一反应就是：“怎么可能？是不是小孩子闹脾气，不想上学找的借口？”可看着孩子那黯淡无光的眼神，又隐隐觉得事情没那么简单，内心充满了害怕和担忧。

为什么家长会这么害怕听到孩子说出这样的话呢？今天，咱们就一起来深入探讨探讨这个问题。

心理专家荣新奇教授表示：不少家长对抑郁症存在严重的误解。抑郁症可不是简单的情绪问题，它是由生理、心理和社会等多方面因素相互作用导致的。

【担忧孩子未来发展】

家长们大多非常看重孩子的学业连贯性。在他们心里，孩子一旦休学，就很可能跟不上教学进度。要是错过了升学的关键时期，以后的教育机会可能就会受到影响，未来的职业发展也会变得艰难。

【家庭关系与责任的压力】

孩子说抑郁想休学，家长可能会觉得这是自己教育失败的结果，内心充满了自责和愧疚。而且，原本和谐的家庭氛围可能会因为孩子的问题被打破，家庭成员之间也可能会因此产生矛盾和冲突，这让家长十分头疼。

另外，抑郁症的治疗可不是一件轻松的事，需要花费不少钱，像心理咨询、买药等都得花钱。孩子休学在家，家长还得花更多时间和精力去照顾。对于本来就忙得不可开交的家长来说，这负担实在太重了，害怕和逃避的心理也就油然而生。

【社会舆论与 stigma（污名化）影响】

社会上有些人对抑郁症存在偏见，把抑郁症患者当成 “异类”，觉得他们 “心理脆弱”。家长们担心孩子的病情被别人知道后，孩子会遭到异样的眼光和议论，这对孩子的自尊心和社交生活都会造成伤害。

同时，家长自己也可能受到这种社会病耻感的影响，觉得孩子得了抑郁症是一种 “家丑”，在亲戚、朋友、同事面前抬不起头。所以，面对孩子的问题，他们就想回避或者隐瞒。

【正确应对的建议与方法】

1.理解和支持：不要急于否定孩子的想法，而是耐心倾听他们的感受和需求。让孩子知道，无论发生什么，家长都会支持他们，不会放弃他们。

2.家庭支持：营造一个温暖、支持的家庭环境，减少家庭矛盾，增强家庭凝聚力。家长和孩子一起面对问题，共同制定解决方案，增强孩子的自信心和安全感。

3.社会支持：与学校老师和辅导员沟通，争取他们的理解和支持，为孩子提供必要的帮助。

4.专业评估：如果通过自己的调整厚适中无法改善孩子的状态，建议带孩子去做专业的心理评估，了解孩子的心理状态。

我们“荣新奇心理工作室”拥有专业、完善的心理服务体系，主要采用“催眠疗法”，能够通过心理疏导和行为干预，帮助孩子调整情绪，让孩子在学业和社交环境中更加从容，进而提升他们的整体心理健康水平。

最后，家长们要勇敢面对孩子的问题，不要害怕。只要积极学习相关知识，调整好心态，用对方法，就一定能帮孩子度过这个难关，让孩子重新恢复健康快乐。