不知道何时开始，自己的孩子突然就变得爱哭、胆小、易受惊、易生病、暴躁、不爱说话、情绪不稳定等等，诸如此类的表现，让家长们很是头疼，不知道怎么办才好。

其实，解决问题的关键在于源头——弄清楚影响孩子情绪的因素，对症下药，才能有效地解决问题，让自己的孩子健康成长。那么，影响孩子情绪的因素都有哪些呢？

环境

环境对孩子情绪的影响是很重要的。

很多孩子出现情绪问题就是受到家庭的不良环境影响而产生的。假如这种不和谐关系继续下去，孩子的情绪就会越来越糟糕。从而产生一系列生理、心理问题。而且，随着孩子的年龄不断增长，孩子的活动范围会逐渐扩大到学校和社会，学校与社会环境也同样会给孩子的情绪带来影响。

因此，给孩子提供健康和谐的环境，不仅是家长的责任，也是全社会的责任。

认知水平

孩子本身的认知水平对情绪也有很大影响。比如，对同一件事情，有的人带着积极的态度去看，就会产生积极的情绪；而有的人用消极的眼光去看，随之就会产生消极的情绪。因此，情绪如何，看法和角度很重要。明白了这一道理，家长就应该引导孩子多用积极的心态看待问题，从而减少孩子不良情绪的产生。

家长的态度  　　

有的家长对于严格，什么都要和别人家的孩子相比，一味的对比、批评只会给孩子产生挫败感，觉得自己什么都不好，认为父母不爱自己，感到失落。每个孩子都有属于自己的特长，兴趣爱好也会不同，家长要多肯定自己的孩子，鼓励他们给他们信心。

天气

天气也会对孩子的情绪感知和表达造成影响。阴雨天，孩子的情绪通常会比较低沉；阳光明媚的天气，孩子的情绪则会变得欢快喜悦。

色彩

众所周知，蓝色和绿色等色彩之所以被称为心理镇静剂，就是因为他们能使人的情绪镇定，令激烈、亢奋的情绪安定、平和下来。学校教室的墙壁通常涂成绿色和蓝色就是这个道理。

音乐

音乐对人们情绪的影响力是毋庸置疑的。大家都知道，舒缓的音乐能抚慰人们焦虑、愤怒的情绪，而高亢的音乐则能令人情绪激昂。因此如果想让孩子放松心情、保持平和的心态，不如让他们多听听悠扬舒畅的乐曲；而想让孩子振奋精神，那么节奏感强烈的古典音乐是个不错的选择。

影响孩子情绪的因素还有很多，上述只是几点简单的概括和总结。关注孩子的情绪问题，要注意生活中的方方面面，家长要积极、正确引导，营造良好的成长生活环境和氛围，让孩子健康快乐成长！

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