容易抑郁的人，都有“自我攻击”的坏习惯！
越来越多的研究表明，抑郁症的成因复杂，涉及多方面因素。其中，有一个常被忽视的心理...... 【 点击此处，阅读全文 】
最新文章
是谁在悄悄贩卖你的焦虑？——解码当代人的精神困局
早上被手机闹钟唤醒的瞬间，你是否条件反射地打开社交软件？放下手机躺在床上，升学、...... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么很多孩子一到青春期，就变得很敏感？
小明是一个15岁的男孩，平时学习成绩不错，性格也开朗。某天，他看到了电影里关于生命...... 【 点击此处，阅读全文 】
当抑郁孩子不接纳父母：抑郁症青少年的家庭救赎指南
“你经过我同意了吗？就生我？”“都是你们的错！我这辈子都毁了！”这些扎心的话语，...... 【 点击此处，阅读全文 】
你是否总是对自己没信心？这是为什么？
在工作汇报前，心脏砰砰直跳，脑海里全是 “我肯定讲不好，准备得肯定不充分”；参加聚...... 【 点击此处，阅读全文 】
亲子沟通困局：为什么孩子不愿和父母聊学校的事？
深夜11点，妈妈第3次推开儿子房门，看到的依然是蜷缩在游戏屏幕前的背影。“今天数学成...... 【 点击此处，阅读全文 】
这5种有效的沟通方式，家长一定要学会！
亲爱的家长们，是不是经常遇到这样的情况：孩子总是“不听话”，无论你怎么说，他都左...... 【 点击此处，阅读全文 】
当抑郁的“失控感”袭来，该如何处理？
28岁的晓雯（化名）在咨询室里卷起衣袖，手臂上深浅不一的划痕让咨询师倒吸冷气：“痛...... 【 点击此处，阅读全文 】
如何在成年后满足童年缺失的心理需求？
童年，是人生中最美好的时光，也是我们心理发展的关键时期。然而，很多人在童年时期可...... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么情绪崩溃时，胃会先“罢工”？
“那天被领导当众批评后，我躲在洗手间干呕，胃像被拧紧的毛巾”“失恋那两个月，每天...... 【 点击此处，阅读全文 】