我们该如何管理自己的情绪?从修炼“屏蔽力”开始!
在生活里,你有没有过这样的经历:刷一会儿朋友圈,看到别人精致的生活、光鲜的成就,...... 【 点击此处,阅读全文 】
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| 一句“浪费钱又没用”,背后是两代人的心理困境。“妈,我觉得我需要做心理咨询。”...... 【 点击此处,阅读全文 】
在当今社会,孩子们面临着各种各样的压力,心理问题也逐渐成为家长们不容忽视的重要议...... 【 点击此处,阅读全文 】
“孩子突然变得很焦虑,要么一声不吭,要么就把自己关在房间里。孩子马上就要考试了,...... 【 点击此处,阅读全文 】
在快节奏的现代生活中,许多父母面临着工作压力、经济负担、子女教育等等社会普遍焦虑...... 【 点击此处,阅读全文 】
在许多人眼中,抑郁症不过是“心情不好”的升级版,甚至有人坚信时间可以治愈一切,包...... 【 点击此处,阅读全文 】
根据中国心理学会调查显示,76%的职场人曾因压力失眠,超65%的学生因学业焦虑。在快节...... 【 点击此处,阅读全文 】
又是一年高考季,但最近看到一个戳心话题:“我今年高三了,爱情和高考到底哪个重要?...... 【 点击此处,阅读全文 】
如今,抑郁症已经成为一个不容忽视的社会问题。世界卫生组织的数据显示,全球约有 3.5...... 【 点击此处,阅读全文 】
监控拍下这样一个画面:一个男孩在妈妈离开后突然猛扇自己耳光,摘下眼镜后又狠狠补了...... 【 点击此处,阅读全文 】