某些损失并非源于个体身体上的伤害,而是源于事情的结局与我们的期望相悖。失望即代表着损失。这些损失可能并不显而易见,但它们却以更为微妙的方式对我们的生活造成影响。
新概念心理专家荣新奇教授说:“我们每个人都有不同的天赋,所以我们都有不同的方式向世界展示我们是谁。”
迄今为止,我们收到过一类家长的信息和咨询——他们对自己的孩子与他们预想和希望的不同,而感到困惑和无奈。
例如,一位39岁的母亲张女士(化名),因对12岁的儿子小马(化名)感到日益恼怒,因此寻求心理咨询。张女士性格外向,运动能力强,且非常活跃。然而,小马却是一个安静内向的孩子,喜欢“宅”在家里。
在小马小时候,张女士曾带着小马一起参与过诸如打篮球、踢足球、郊游等户外活动。然而近期,当张女士哄骗小马参与这些活动时,结果却让小马很难受,不仅在球场上表现迟缓笨拙,还在活动结束后他们发生了争执。
张女士发现自己每天都有情绪暴躁的情况,并会因为一些微不足道的事情而对小马进行批评、责骂。再加上小马的学业成绩近期一直在下滑,这些天来他显得十分悲伤,而不仅仅只是沉默寡言。
这是怎么回事?荣教授通过与张女士的咨询后了解到——她理想中的儿子要达到她心中既定的标准和要求,但小马远远没有达到她心目中的要求,甚至是“背道而驰”。
其实,这对于很多父母来说,当他们心中的孩子和他们实际生活中的孩子之间产生差距时,这就可能会发生冲突。有很多例子可以说明这种情况,比如说,当高智商的父母有一个学习成绩差的孩子时,就很容易出现这种情况。在类似张女士这样的案例中,父母会觉得他们的孩子没有以“正确”的方式学习、生活和成长。
为什么这会导致亲子冲突?
对于面对此情况的父母而言,愤怒和责备的背后可能隐藏着对失去理想化自我形象的悲痛,以及对于与一个与自己截然不同的孩子建立紧密联系的困境的悲伤。他们也许正试图在内心深处羡慕那些拥有与自己孩子有共同兴趣和天赋的其他父母。
霍先生现年43岁,是两个孩子的父亲,他曾是一个胖乎乎的小男孩,经常被同学取笑。他决心不让自己的孩子经历这种痛苦。他15岁的女儿天生苗条,但他10岁的女儿却超重。她在学校被嘲笑,经常哭着回家。霍先生不但没有同情心,反而经常对她大喊大叫,并责备她吃得太多。
后面,父母双方都来接受心理治疗,因为这也影响了他们的婚姻关系,他的妻子对他对待孩子的方式感到愤怒和不满,并因此经常产生争执。
有时,就像霍先生一样,困扰父母的问题是,他们对孩子的印象中包含了一些他们自己不具备的品质——也许父母是内向、死板的人,但他们希望自己的孩子能够外向、灵活一些;又或许像霍先生一样,父母小时候是超重人群,他们对此感到羞耻,因此希望自己的孩子能够苗条一点。
那么,如果他们胖乎乎的,在父母的愤怒和批评的背后是对自己的失望和消极情绪。由于孩子没有实现他们的梦想,他们更加面临自己的不安全感。
荣教授表示,其实很多父母的这种愤怒之下也是一种焦虑的体现,他们担心自己的孩子以后会过得不好,并且会承受过多的压力和烦恼而感到的痛苦,因此他们想让孩子走一条更好的路,不让他们重复自己的老路。
面对这种情况,父母该怎么办?
父母对孩子抱有希望和梦想是很正常的,每个父母都希望“望子成龙,望女成凤”,这是人之常情。但是,凡事都有一个“度”,现实与理想之间往往有“距离”,当这种“距离”过大时,父母应该怎么办呢?
在临床实践中发现,父母了解孩子的特点和接受现实的差距有很大帮助,这也为父母缓解情绪打开了大门。了解和接受现实能够让你更好地应对挑战,并学会更好地与孩子沟通和相处。当你接受孩子的特点时,你不会感到无助或沮丧,而是会感到更加平静和有控制力。这种心态的变化可以让你更加有效地解决问题,并且可以帮助你更好地应对各种挑战。所以,了解和接受现实是父母在应对这种冲突时非常重要的一步。
另外,你也可以尝试以下几种方法来处理这种冲突:
1.你可以问自己一些问题来帮助厘清自己的感受。比如说,如果你是孩子,站在孩子的角度,你对自己的感觉是怎样的?在这个孩子出生之前,你对这个孩子的期望和梦想是什么?你对这个孩子有何担忧?你的伴侣对类似问题的看法如何?
2.自我同情让你承认并接受你的愤怒和失望,并认识到它们是你需要解决的。如果家中的爷爷奶奶和外公外婆也参与到你孩子的生活中,这也适用于他们。
3.你必须学会放弃现实差距过大的、不切实际的对孩子的期望和目标。我们的目标是学会爱自己的孩子,而不是让孩子成为你心中想要的那“完美孩子”。父母能给孩子的最大礼物之一就是无条件的爱:爱孩子,让孩子成为他自己。
参考资料:
·Elena Lister,MD and Michael Schwartzman,Ph.D.,ABPP.《Facing Life's Challenges》,2023.8.7