如何辨别青少年潜在抑郁的求救信号?

最近,关于“胡鑫宇失踪”的有关消息和报道,引起了广泛的关注,但最终还是尘埃落定了。

目前,根据官方通报的消息来看,胡鑫宇是自缢而亡,其原因很可能是出于对新环境的不适、学习压力太大、厌学、个人性格内向、孤独、在意他人的看法、情绪长期得不到发泄、有厌世表现等等,由于各方面因素的影响,最终“压垮”了他,走向了极端。

更令人唏嘘的是,在家人和其他人的眼中,他一直是一个内向、文静、乖巧、懂事、理解和心疼父母的孩子。他们深深疑惑:胡鑫宇怎么会厌学、厌世呢?

其实,胡鑫宇的这些表现和最终的偏激抉择,让我们更要对“青少年抑郁症”这一心理问题引起重视。

新概念心理专家荣新奇教授表示——青少年抑郁症的一个高峰年龄,其实是跟青春期是有点重叠的。所以,当孩子有一些不典型的症状,比如他的情绪不好、容易发脾气,有时候甚至好几天不去上学,或者有很多躯体化的症状。

【其中一部分孩子可能低落的情绪不明显,而表现为各种躯体不适,如头疼、头晕、肚子疼,恶心、呕吐、心慌、胸闷、手抖等等,称之为“躯体化症状”。】

很多孩子的抑郁症,他可能首发症状不是情绪的问题,而是躯体化的症状,那家长有可能不会想到他是一个情绪的问题,更别说是怀疑孩子得抑郁症了。因此,这就有可能会延缓抑郁症治疗的黄金时间了。

荣教授认为,在这个过程当中,家长们需要去做的工作,主要有以下两个方面:

一方面是纵向比较,跟这个孩子以前的行为表现去比较。比如跟这个孩子上个月的行为表现去比较,跟这个孩子去年的行为表现去比较,看看孩子有什么突然的、明显的变化?

另一方面是横向比较,家长要去找学校、找老师了解一下孩子平时在学校的情况是什么样子的?他的学习成绩、学习压力、人际关系等等是什么样子的?

通过这种纵向和横向的比较,能够比较早地去发现这个孩子的情绪是不是出了问题,及早进行干预和治疗。

关于青少年抑郁症,虽然得到了越来越多人的关注,但也存在很多人的误解和忽视,有的说是矫情,是任性,是叛逆,可这对孩子们来说都是一种伤害。我们要关注儿童的成长健康,减少心理疾病的发生。