许多家长以引导为名，实则向孩子施以言语虐待。他们会将自己针对孩子的、残酷的贬损合理化，比如“我是在帮你成为更优秀的人”，或者“这个世界很残酷，我们是在教你如何去适应它”。这些虐待行为都隐戴在家长教育孩子的面具之后，所以成年子女很难意识到其危害性。

李某来接受心理咨询的时候是三十多岁。她是一个很有魅力的女人，在一家颇具规模的营销公司做客户经理。但是她非常缺乏自信，这甚至影响到了她的事业发展。

“我在这家公司工作有六年了，成绩也很不错。从秘书做到办公室经理，又从办公室经理做到客户经理，我一直在慢慢地...按部就班地晋升。可就在上个星期，发生了一件令人难以置信的事情。我的老板建议我去读MBA,学费由公司来承担!我简直不敢相信!你可能觉得这种情况下我会欣喜若狂，可实际上我只感到惊慌。我已经有十年没念过书了，我不知道自己还能不能学习，我也不知道自己有没有读下MBA的本事，甚至连我最亲近的人都说这事太难了，我肯定不行。”

咨询师告诉她，这样评价她的人也算不上是朋友，因为真正的朋友会支持她的。咨询师的话令她有些尴尬。咨询师问她为什么看起来有些不安，她回答道，她所谓的“最亲近的人”，其实是指她的母亲。

“当我给母亲打电话征求意见时，她给出了一些非常好的理由，比如，如果我拿不到MBA,对工作会有什么影响；如果我顺利拿到了，会不会吓跑一些比较理想的结婚对象，这是非常现实的问题。此外，我对自己目前的工作状况还比较满意。”

“但是，你对自己的工作感到满意的原因之一在于，你是一步步凭着自己的能力升上来的，并为此感到自豪”咨询师说，“难道你不想维续得到提拔吗?”她承认她是想的。咨询师明确地表示，她在工作中取得的成绩和老板给她提供的进修机会都可以证明她的价值。这些证据似乎与母亲对她的质疑相悖。咨询师问她她母亲是否一直对她的能力持否定态度。她回答：是的。

曾在知乎上看到这样一个故事：

一天早上，在一家早点店里，一个妈妈带着一个四五岁的孩子。那个妈妈就一直说她的孩子：吃个饭慢死了，你快点吃，你到底吃不吃，你磨蹭什么呢？我看你在幼儿园也这样，老师天天把我留下说你吃饭全班最慢，就应该让你去幼儿园吃，让老师拿勺子敲你……我们没有时间一直陪着你吃饭，你最多还有三分钟，别的小朋友都上课了…… 你看你弄的衣服都脏了……吃个饭都不好好吃……

孩子红着脸，泪珠在眼眶中打转，但手中的筷子还在哆嗦地往嘴里扒拉着饭菜……

毫无疑问，孩子会因为朋友、老师、兄弟姐妹以及其他家庭成员的贬损受到伤害，而最容易带来伤害的还是父母，毕竟在孩子幼小的心灵里，父母就是整个世界的中心。所以，如果你无所不知的父母认定你是个坏孩子，那你就一定是。如果母亲常说“你真蠢”，那你就是蠢的；如果父亲常说“你真没用”，那你就一定没用。孩子们不会从其他角度审视这些评价并提出质疑。

当孩子从别人嘴里听到关于自己的负面评价，并让这些评价进入孩子的潜意识时，孩子就是在“内化”它们。负面评价的内化一一变“你是”为 “我是”——就形成了自卑心理的基础。言语虐待不仅严重损害了孩子作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当的自我认知，还会对他的生存方式及成就价值产生必然的负面预期；而且，这些都会影响到一个孩子以后的发展，哪怕孩子长大成人了。

有句话说得好，种下一棵树最好的时间，一个是十年前，一个是现在。这句话也同样适用于父母的修行，收起恶毒言语的利剑，努力做一个不辱骂孩子的父母，就从现在开始改变吧。

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