在当前国内教育体制的现状下，孩子厌学问题屡见不鲜，这就要求家长们有更大的智慧，学习如何在现行体制内聪明地适度地增加一些好的学习方法，让孩子尽可能地体验到学习的快乐，尽可能地体验到专注投入满足的感觉，尽可能地增加良好学习体验的时间比例。哪怕孩子有一次体验到什么是创造性思维，什么是有效解决问题的体验，什么是心流的感觉，在未来就一定会影响到他学习的过程。家长要以播种的心态，来做这件事情。学什么不重要，心流状态才重要。
那什么是心流？心流是近年来比较流行的一个心理学术语，又叫神驰，或者叫沉浸，是指我们在做某件事情的时候，那种全神贯注、投入忘我的状态。在这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在。在这件事情完成之后，我们有一种浑身充满能量，并且非常满足的感受。其实很多时候，我们在做自己非常喜欢有挑战、并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流的感觉，比如说爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器，还有做你喜欢做的工作的时候。心流的产生同时，会有高度的兴奋和充实的感觉。心流产生有一系列的条件，比如说他要不受干扰，要做发自内心喜欢的事情，做的事情还要难度适中，也不能太难。
心流体验的第一个条件，是要孩子不受干扰
有这样一个例子：一个老师到一个小学5年级的孩子家里做家访，跟孩子的父母聊得正欢。原本非常安静听大人们聊天的孩子，突然站起来，拿起手边上的一本书，走到房间的另一头，有一块历史的小黑板。他在上面开始用粉笔写起来。老师一看，他是在写数学计算题。他当时非常的专注，写一会儿看一会儿书，写了又擦，擦了又写，足足演算了40分钟。她妈妈说，她孩子从小对数学就感兴趣，经常突然会想到一道题目，就会进入那种状态。
这就是一个非常典型的心流体验过程。孩子的妈妈是一个很安静的人，对于孩子很多行为都采取接纳、不干涉的态度。这个孩子，从头到尾在黑板面前写写画画，妈妈没有说任何一句话，去干扰孩子。在老师离开的时候，妈妈也只是摸了一下孩子的脑袋，孩子冲老师点了一下头，又继续运算。可见，家里有一个很好的产生和维持心流的环境。但是这么简单的条件，很多家庭恰恰是难以做到的。
心流体验的第二个条件，是要发自孩子他自己内心的喜欢
上面的这个男孩子，在他第一次流露出喜欢数学的苗头之后，妈妈就尝试给他买一些写得比较有趣的数学书，尽力去创造满足孩子内心爱好的这种条件。结果孩子一发不可收拾，逐渐就沉浸在数学知识的海洋里。
孩子如果在小学或者初中阶段，能找到一个让他产生心流体验的学科，就这一点，就足以抗衡整个应试教育的无聊和苦闷，是孩子内心对未来保持兴趣和信心的一道亮光。所以诸位家长，如果你观察到孩子对一门功课感兴趣，一定不要马上用成绩去衡量，而是要尽量创造各种条件，让孩子真正喜欢这门课。因为如果你只用成绩去衡量，孩子很容易产生厌恶的情绪；而一旦真正喜欢这门课，成绩变好，那就是自然而然的事情。
心流体验的好处，还可以作为一种减压的方法，来提供给孩子
在心理学的经历管理理论里面，当孩子学习上遇到很大压力的时候，如果他没有特别的恢复体力、恢复精力的方法，就很容易陷入长期的慢性疲劳，甚至厌学的境地。但是，如果他有一门特别喜爱的学科，或者某个特别喜爱的爱好，孩子能够定期沉浸在心流体验里面，就能够帮助孩子，定期将他的精力水平恢复到一个正常状态，迎接接连不断的这种有难度的学业的挑战。
从更大的范围来说，孩子有了这样一个定期的放松的心流体验，就更容易在学校保持一个比较好的整体的学习状态。同样的道理，当孩子在学业上出现整体下滑，或者因为休学耽误学业之后，最佳的方法也是单门突破。一旦孩子在最喜欢、最擅长的科目上突破之后，孩子在这门课的学习上体验到的满足感，就会让他有比较强的力量和信心去学习其他不是那么擅长的科目。
其他心流体验的方式
除了擅长的学科能够创造出心流体验以外，游戏也能很好的创造心流体验。
再比如，妈妈和孩子一起放松的读书也是一种心流体验。但是，如果妈妈一边给孩子读，一边还要考孩子对单词的理解。孩子一旦产生了压力，就不是心流了，读书的作用就生生破坏掉了。
既然心流这么重要，那我们就牵涉到一个问题：孩子平时在学习的时候，是投入的学习时间比较多重要？还是说让还是保留心理状态比较重要？
那么，我们现在的观点就是，让孩子保证学习时的心流的投入状态，比学习多少数量和花多少时间要重要得多得多。
著名的教育心理学家尹建莉，在她的著名的那本书《好妈妈胜过好老师》中，她写过这样一段话，她说：在孩子的小学阶段，一定要注意给孩子留出自由安排的时间，切不可让写作业、练琴和上课外班等这些事情，把孩子的时间都占满；一个单词写了十几遍，还没有记住，其实是和孩子笨不笨没有关系，而是和他的情绪有关，厌恶感会把所有的记忆通道都堵死，好多看起来聪明伶俐的孩子，为什么一上学就愚笨的厉害？原因都在这里。
总的来说，孩子在小学阶段的时候，家长要尽力去发现、创造、保护好孩子的心流体验的时刻，是非常珍贵的。心流体验一旦建立起来，它是化解体制内那种学习枯燥感的灵丹妙药，那我们学习时候它的投入的状态，比学习的时间长短更为重要。好的心流体验，是保证孩子具有持久学习动力的重点。
