睡眠不足会导致焦虑吗?
睡眠对我们的身心健康起着重要的作用。如果你曾经有过睡眠问题,那么你应该知道它会让...... 【 点击此处,阅读全文 】
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心理咨询可能对你不起作用的原因有很多,包括你选择的心理咨询师、他们擅长的心理咨询...... 【 点击此处,阅读全文 】
儿童情绪失调可能是其他疾病的症状,但情绪失调本身并不是一种心理障碍。表现出情绪失...... 【 点击此处,阅读全文 】
青少年所面对的生活和压力,并不像我们想象中那么简单、容易。他们在面对身体成长变化...... 【 点击此处,阅读全文 】
今天,我们来说说“怎么样才算是不冷静?”这是一个复杂的问题,它跟我们的个性和认知...... 【 点击此处,阅读全文 】
前面,我们提到了“面对孩子突然之间厌学,家长首先要做的事情就是要‘冷静’”。然而...... 【 点击此处,阅读全文 】
家长好,我们这次讨论“孩子突之间厌学以后,家长心态调整”这个话题,我们为什么要说...... 【 点击此处,阅读全文 】
大多数抗抑郁药,不能立即缓解抑郁和焦虑的症状。相反,在你注意到变化之前,你必须按...... 【 点击此处,阅读全文 】
抑郁症可能是由遗传、生物因素、季节变化、压力和心理创伤,或任何这些因素的某种组合...... 【 点击此处,阅读全文 】
无论你是刚患上抑郁症,还是长期以来都在遭受抑郁症的折磨。抑郁症和抑郁发作都会让人...... 【 点击此处,阅读全文 】