你是否害怕睡觉?关于“睡眠恐惧症”的原因与治疗
对睡眠感到过度担忧,白天难以集中注意力,可能会延迟入睡,并且在入睡的前出现心跳加...... 【 点击此处,阅读全文 】
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在孩子的成长旅途中,父母不仅是引导者,也是塑造者。我们常常思考,除了爱与关怀,我...... 【 点击此处,阅读全文 】
国外有研究显示,大约有三分之一的患者对传统的抗抑郁药物治疗反应不佳。这意味着,即...... 【 点击此处,阅读全文 】
在现代社会,心理健康问题越来越受到人们的关注。然而,尽管心理问题普遍存在,许多患...... 【 点击此处,阅读全文 】
我们每个人或多或少都追求完美,只是程度不同。而在追求完美的道路上,我们或许都曾迷...... 【 点击此处,阅读全文 】
你有没有在忙碌的一天后,因为一点小事就情绪爆发?或者在紧张的会议中,突然感到不知...... 【 点击此处,阅读全文 】
焦虑常常是我们内心深处对失去某种珍视之物的恐惧,这种恐惧可能源于对健康的担忧、对...... 【 点击此处,阅读全文 】
在孩子的成长过程中,情绪智力的重要性不亚于学习能力。它关系到孩子的社交能力、心理...... 【 点击此处,阅读全文 】
在我们的大脑深处,有一个被称为“蜥蜴脑”的古老部分,它在我们的情绪反应和生存本能...... 【 点击此处,阅读全文 】
你是否曾在感到低落时,听到过这样的建议:“让自己忙起来,就没时间抑郁了”?这句话...... 【 点击此处,阅读全文 】