当年轻人开始“情绪断舍离”：我们正在失去什么？
刷朋友圈时，你是否注意到越来越多的年轻人开始用“情绪稳定”标榜自己？短视频平台上...... 【 点击此处，阅读全文 】
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当孩子陷入抑郁黑洞，父母的“正确接住”姿势有多重要？
当老师建议父母带孩子去看心理医生时，很多父母会说：“现在孩子怎么这么矫情？我们当...... 【 点击此处，阅读全文 】
父母的焦虑会成为孩子的“隐形负担”
亲爱的家长们，不知道你有没有发现，有时候我们自己都没有察觉到的焦虑情绪，可能正在...... 【 点击此处，阅读全文 】
“连洗澡都像跑马拉松”：抑郁症患者的“懒”背后，是大脑在求救！
“已经三天没洗头了，但我真的连抬手拿洗发水的力气都没有。”网上关于抑郁症患者为何...... 【 点击此处，阅读全文 】
精神内耗是抑郁的“信号”吗？
夜深人静时，你会不会脑海里像过电影一样，不断回放白天发生的事，心里反复琢磨自己哪...... 【 点击此处，阅读全文 】
挂号3分钟收费30元，咨询50分钟收费900元：该怎么选？
网上有这样一个热议话题：“三甲医院的心理医生更厉害，还是工作室的心理咨询师更厉害...... 【 点击此处，阅读全文 】
孩子抑郁厌学躺平，家长该怎么办？
亲爱的家长们，当孩子出现情绪低落、对学习失去兴趣，甚至整天窝在家里不愿意出门，我...... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么不能让孩子压抑自己的情绪？
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感觉快得焦虑症了，怎样培养松弛感？
工作压力大、生活节奏快，突然就觉得心里慌慌的，呼吸也变得急促，好像有一根弦一直紧...... 【 点击此处，阅读全文 】
当你说“想开点”时，抑郁症患者听到的其实是……
深夜收到好友小薇的信息：“活着好累，我好像做什么都没意义了。”我立刻回复：“别这...... 【 点击此处，阅读全文 】