如何克服完美主义?
“追求卓越”通常被视为一种性格优势或具有良好的品质。但是,如果你倾向于将标准设置...... 【 点击此处,阅读全文 】
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痛苦的童年经历常常伴随我们进入成年期,例如,被老师吼叫或被玩伴拒绝,甚至是经历童...... 【 点击此处,阅读全文 】
相信大多数人偶尔都会做噩梦,但当你总是反复做噩梦时,它们可能会非常具有破坏性,会...... 【 点击此处,阅读全文 】
有些人会难以控制自己的情绪或容易不知所措,那么他们可能会猜测这是否和过去遭受的创...... 【 点击此处,阅读全文 】
强烈和不愉快的情绪是生活中很自然的一部分,无论是愤怒、焦虑还是悲伤,这些情绪都是...... 【 点击此处,阅读全文 】
与自己建立健康的关系,可以改善你的心理健康、人际关系,甚至提高工作效率。当你与自...... 【 点击此处,阅读全文 】
在生活中,我们经常会遇到难题和困难的事情。虽然这些事情都发生在我们无法控制的范围...... 【 点击此处,阅读全文 】
心理咨询师可能会出于多种原因拒绝咨询。虽然感觉像是被拒绝,但这通常不是针对个人的...... 【 点击此处,阅读全文 】
精神分裂症是一种精神心理疾病,涉及反复发作的精神分裂症症状(与现实失去联系,出现...... 【 点击此处,阅读全文 】
研究人员早就认识到精神分裂症在家族中的遗传现象,这表明遗传因素在这种精神心理疾病...... 【 点击此处,阅读全文 】