研究发现:同性恋者出现心理健康问题的风险更高!
研究表明,同性恋者比异性恋者更容易产生心理健康问题。英国伦敦大学学院的首席研究员...... 【 点击此处,阅读全文 】
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你的思维方式会影响你的情绪和行为。这似乎是比较容易理解的,但通常很难注意到它对你...... 【 点击此处,阅读全文 】
当你与朋友、同事或家人交谈后,你是否感到情绪低落?与他们相处,你是否总是感到焦虑...... 【 点击此处,阅读全文 】
社交焦虑症,也称为社交恐惧症,是指当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时,对陌...... 【 点击此处,阅读全文 】
从理论上讲,我们都明白放松是生活的重要组成部分,“只知道学习和工作,而不放松”是...... 【 点击此处,阅读全文 】
在周末休息过后,拖着自己回到工作周的感觉就像要做一件苦差事一样。而如果你对自己的...... 【 点击此处,阅读全文 】
如果你发现自己突然情绪低落或无缘无故地哭泣,你可能想知道自己为什么会这样。一般情...... 【 点击此处,阅读全文 】
可能大家听说过“睡前拖延症”(Bedtime procrastination),它主要是指一个人上床之...... 【 点击此处,阅读全文 】
自新冠疫情以来(尽管现在已经放开了),你可能已经逐渐(或者可能是突然)发现自己害...... 【 点击此处,阅读全文 】
作为父母,我们往往会花很多时间督促孩子听我们的话、好好学习,或者让他们更快地做好...... 【 点击此处,阅读全文 】