当抑郁的“失控感”袭来，该如何处理？
28岁的晓雯（化名）在咨询室里卷起衣袖，手臂上深浅不一的划痕让咨询师倒吸冷气：“痛...... 【 点击此处，阅读全文 】
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童年，是人生中最美好的时光，也是我们心理发展的关键时期。然而，很多人在童年时期可...... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么情绪崩溃时，胃会先“罢工”？
“那天被领导当众批评后，我躲在洗手间干呕，胃像被拧紧的毛巾”“失恋那两个月，每天...... 【 点击此处，阅读全文 】
为何家长讲道理，却改变不了孩子？
在教育孩子成长的过程中，许多家长常陷入同一个困境：试图通过讲道理来引导孩子的行为...... 【 点击此处，阅读全文 】
失眠焦虑时，我们该如何与身体和解？
我们正陷入一场集体性的夜间战役——某互联网大厂HR张小姐就出现了失眠、焦虑的情况...... 【 点击此处，阅读全文 】
一旦孩子说“抑郁了，想休学”，为何家长就害怕不已？
“我抑郁了，暂时不想去上学”在后台，我们收到一位家长的留言。他说，当孩子一脸疲惫...... 【 点击此处，阅读全文 】
家教老师换了一个又一个，孩子的成绩却纹丝不动？警惕孩子的“心理内耗”！
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看似的情绪稳定背后，可能藏着未曾愈合的创伤！
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当孩子成绩不好，家长究竟在焦虑什么？
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内耗焦虑，甚至失眠，该怎么办？
“躺在床上，满脑子都是各种担心和焦虑，翻来覆去就是睡不着。”这种因为过度焦虑导致...... 【 点击此处，阅读全文 】