在我们接触到的很多青少年个案中，有许多孩子都表示感受不到来自父母的爱。

据一些调查数据显示，相当比例的孩子在被问及对父母爱的感受时，表现出迷茫或者直接否定。例如，在学校的心理健康调查中，不少孩子表示在家庭中感觉孤独、被忽视，就好像父母的爱离自己很遥远。

这一现象背后，隐藏着诸多值得我们深入探究的原因。下面，我们就来仔细聊一聊这个话题，希望对各位家长朋友有所帮助和启发。

【亲子关系出现裂痕】

现代生活节奏快，很多父母忙于工作，只满足孩子的物质需求，忽略了他们的内心世界和情绪变化。就像一位孩子说的“每天放学回家，看到的是父母忙碌的身影，饭桌上虽然有丰富的饭菜，但他们很少问自己在学校过得怎么样，有没有什么烦恼”。

而且，很多父母与孩子的沟通方式多为命令式或指责式。孩子犯错时，父母常批评指责而非耐心倾听。如孩子考差，父母会说“你真笨”，这阻碍了情感交流。

另外，部分父母过度强调权威，孩子没机会表达自己的想法。而在家庭决策时，孩子意见常被忽视，如兴趣班、交友等由父母单方面决定。这种不平等让孩子觉得没地位、不被尊重，难以感受到爱。

【家庭教育偏离轨道】

心理专家荣新奇教授表示，许多父母只重视孩子的学习成绩和外在表现，而忽视孩子的内心感受。孩子成绩好但内心痛苦时，父母只看成绩，孩子会觉得父母爱的是成绩而非自己。

还有父母打着“为了孩子好”的旗号，强加期望。例如不顾孩子兴趣，安排其走特定职业道路，孩子感觉是实现父母梦想的工具。

过度惩罚在家庭中也是很常见的，如打骂、罚站等。这使孩子产生恐惧和抵触，觉得父母可怕而非爱的来源。而奖励与爱混淆也有影响，孩子只有达到要求才获奖励，会认为满足条件才有爱，而非本身被爱。

【心理学角度的分析】

父母表达爱的方式与孩子期望不同。父母觉得提供物质保障就是爱，孩子却渴望陪伴、肯定。如孩子画画，更希望得到赞美而非更多绘画工具。而不同年龄孩子对爱的需求也不同，幼儿需更多陪伴，青少年需尊重独立性。父母若不调整，孩子难感受爱。

荣教授还强调了一点——父母童年爱的缺失，会影响对孩子爱的表达。如小时候被打骂的父母，可能用同样方式对待孩子。另外，诸如亲子分离、家庭冲突等心理创伤，会让孩子怀疑父母的爱。孩子经历父母争吵，会觉得家庭不安全，父母爱不稳定。

【解决之道】

1.建立有效沟通

父母应安排亲子交流时间，放下工作和手机，倾听孩子心声。可设家庭聊天日分享喜怒哀乐。同时学习非暴力沟通，包含观察、感受、需要、请求四步骤。孩子出问题时，按此沟通能让孩子感到被尊重理解。

2.调整教育理念

父母要关注孩子全面发展，尊重个性和兴趣。孩子对艺术感兴趣，就支持其参加艺术活动。引导孩子自我实现，帮孩子发现潜力，鼓励朝着自己目标努力，而非强加期望。

3.正确表达爱

了解孩子对爱的需求，用合适方式表达。对小龄孩子多身体接触，对大龄孩子给予自主权。及时回应孩子情感，孩子分享快乐或烦恼时积极回应，建立情感连接。

总的来说，孩子感受不到父母爱的原因有很多，亲子关系、家庭教育、心理学因素都有影响。

但归根结底一句话——让孩子感受到父母的爱，是孩子健康成长的关键。

只有当孩子在充满爱的家庭环境中成长，他们才能拥有积极的心理状态和健全的人格！