好友得了抑郁症，我能做什么？
“好朋友得了抑郁症，但我不知道该怎么帮助他。”这是身为心理咨询师经常会在网上被问...... 【 点击此处，阅读全文 】
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健康的亲密关系可以让我们获益良多。有时，仅仅知道你身边有人，就可以帮助你茁壮成长...... 【 点击此处，阅读全文 】
心理专家：青少年得了抑郁症后可以做的10件事！
自新冠疫情以来，我们的生活变得局限而枯燥。尽管生活是属于你自己的，但你可能不喜欢...... 【 点击此处，阅读全文 】
为什么很难接受双相情感障碍的诊断？该怎么办？
当你得知自己患有双相情感障碍的那一刻，你的整个生活瞬间发生了翻天覆地的改变，许多...... 【 点击此处，阅读全文 】
什么是游戏障碍？该如何治疗？
游戏障碍是一种具有持续或反复玩游戏行为模式的成瘾行为障碍，也常称为游戏成瘾（Gam...... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁时，看电影是提升情绪的有效方法！
目前，药物治疗和心理治疗是抑郁症的主要选择，但激发快乐的活动也可能有所帮助。当你...... 【 点击此处，阅读全文 】
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一个“奇怪”的抑郁症案例
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童年时期的情感忽视，是怎样降低你现在的幸福感呢？
当你还是个孩子的时候，自然会相信大人知道什么对你最好。然而，当你仰望、依赖和信任...... 【 点击此处，阅读全文 】