为什么我总是容易情绪化？该如何改变？
当我们的情绪发生变化的时候，自己往往会做出一些不够理智的行为，却又不能控制自己。...... 【 点击此处，阅读全文 】
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我们该如何意识到自己心中的消极想法？
你有没有注意到，当你情绪低落时，消极的想法会一个接一个地进入你的脑海？不久之后，...... 【 点击此处，阅读全文 】
4种常见的情绪自虐模式和改善方法
我们大多数人都能够发现他人在情感上的虐待——他们用贬低和羞耻的说话方式来摧毁一个...... 【 点击此处，阅读全文 】
我总是太在意别人的想法，该怎么办？
亚里士多德曾经说过：“我们可以很简单的什么都不做，什么都不说，甚至不用去成为什么...... 【 点击此处，阅读全文 】
哪些抗抑郁药物可能会引发体重方面的副作用？
对于某些人来说，在服用抗抑郁药物时，可能会考虑抗抑郁药物对于体重变化方面的副作用...... 【 点击此处，阅读全文 】
我们该如何保持积极的心态？
一个人心情的不同，他对人、对事的态度也会不一样。当我们开心的时候，工作效率也会高...... 【 点击此处，阅读全文 】
有关于青少年抑郁症的一些知识
抑郁症不仅仅是悲伤。抑郁症是一种与悲伤、情绪低落或易怒情绪相关的精神心理疾病，这...... 【 点击此处，阅读全文 】
如果青少年得了抑郁症，会有哪些症状？
抑郁症可能发生在任何年龄阶段，但抑郁症状经常在你的青少年时期或成年早期就开始出现...... 【 点击此处，阅读全文 】
每个女人都应了解的4个抑郁症真相
女性一生会经历许多次荷尔蒙的失调起伏，而有研究发现，荷尔蒙的不平衡有可能引起抑郁...... 【 点击此处，阅读全文 】
老年人得抑郁症有哪些表现？老年抑郁症患者如何做自我疗愈？
老年人患上抑郁症，未必有什么特定的原因，但如果他们长期受慢性疾病的折腾，再加上家...... 【 点击此处，阅读全文 】