心理科普 | 社交焦虑患者的认知加工偏向
社交焦虑 是指对某一种或多种人际处境有强烈的忧虑、紧张不安或恐惧的情绪反应和回避行...... 【 点击此处，阅读全文 】
关于【社交焦虑症】的文章
我们如何远离和克服社交恐惧症呢？
社交恐惧症作为最普遍的 恐惧症 之一，令很多人困扰。 拥有社交恐惧症的人非常害怕与陌...... 【 点击此处，阅读全文 】
创伤后应激障碍与社交焦虑之间的联系和治疗
如果你经历过创伤后应激障碍(PTSD)，你可能已经有焦虑症了。如果你还患有社交焦虑...... 【 点击此处，阅读全文 】
我们该如何应对社交焦虑？
避免所有社交场合可能是不可能的，但学习如何“绕”过你的恐惧会有所帮助。公开演讲或...... 【 点击此处，阅读全文 】
社交焦虑症是如何影响大脑的？
社交焦虑症，也称为社交恐惧症，是焦虑症的一种，会在社交场合引起患者强烈的恐惧和尴...... 【 点击此处，阅读全文 】
社交焦虑症患者的 21 个社交技巧
社交焦虑所带来的负面影响，比仅仅在社交活动中的害羞更深，它与你所做的涉及与人互动...... 【 点击此处，阅读全文 】
如何识别和减少社交焦虑症？
社交焦虑症，也称为社交恐惧症，是指当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌...... 【 点击此处，阅读全文 】
冥想有助于缓解你的社交焦虑症！
如果你患有社交焦虑症，当你在别人身边时，你可能会觉得自己一直在表演、试图避免说错...... 【 点击此处，阅读全文 】
为何我们总在比较中迷失？
在这个信息爆炸的时代，社交媒体已成为我们生活中不可或缺的一部分。它让我们能够随时...... 【 点击此处，阅读全文 】