最近，湖南疫情得到有效控制，持续清零，已经恢复正常生产生活，而我们新概念心理咨询中心也恢复正常营业。

在恢复正常营业以来，有很多家长趁着孩子还没开学还有时间，和孩子来进行心理咨询和催眠疗愈。

其中，不少家长向我们吐槽说：自己家正在上初高中的孩子总是不爱听话，老是和大人唱反调，这该怎么办呢？

的确，家长们都希望孩子听自己的话，如果孩子老是和自己唱反调，家长们的第一反应常常是生气。因为家长们会觉得这个孩子怎么这么不听话，白瞎了自己含辛茹苦地把他们拉扯长大。进一步的话，家长可能就会觉得比较焦虑，觉得自己教不好孩子。

但是，家长朋友们需要了解的是，孩子喜欢唱反调，有可能是因为孩子正处在心理反抗期。孩子的自我意识在这个时期处于客观化的阶段，他们开始能意识到自己在人际关系和社会关系中的作用和地位。也就是说，这个阶段的孩子，追求自己在与他人关系中的价值以及胜任感，他需要有自己的想法、坚持自己的行为，也希望自己的探索活动不受大人限制或者干扰，渴望得到别人的认可，尤其是家长的认可。

因此，当家长去要求或者命令孩子做某些事情的时候，孩子为了展现出自己的价值或是想法，就会表现出反抗行为，也就是和家长唱反调。

另外，心理反抗期是塑造孩子人格的一个很好的时机。如果家长能把握住这个机会，适当尊重孩子的意愿，让孩子有自由探索的空间，协助孩子发展他们的自我意识，那孩子就很容易变得自信、有主见；而如果家长总是强迫孩子听自己的安排，孩子稍微表现出一点不听话就否定、打骂孩子，那孩子最终很可能变成自卑、没有主见的孩子，或者是表面上很听话，内心却对父母充满不满，甚至是完全和家长对立起来。

所以，家长们在发现孩子唱反调的时候，可以先尝试去了解孩子的想法，接受孩子暂时的“逆反”行为。这里有三点建议：

第一，自己先管理好情绪，冷静地面对孩子唱反调的情况，不要被孩子的情绪和行为影响到自己。很多家长在孩子不听话的时候，自己就很焦躁，负面情绪很多，和孩子说话的时候自然是带着情绪的，孩子肯定也没办法心平气和地和家长交流沟通，问题自然得不到解决。

第二，孩子唱反调的时候，常常是家长规定或者限制孩子做什么的时候。因此，家长可能要给孩子自己做选择的机会。孩子不喜欢被安排，拒绝大人的时候，家长不要急着否定孩子。这时可以询问孩子的意见，看看是不是可以协商，用双方都能接受的方式去完成这个事情。

第三，如果孩子一直唱反调，家长也可以让孩子自己承担唱反调的后果。这其实也是一种探索，让孩子知道需要为自己的行为负责，家长的话不一定是没有道理的。孩子的亲身经历总比听家长说要来得实际，慢慢地他就会自己考虑能不能承担这样的后果。但是这里要提醒家长，当孩子的行为带来不好的后果时，我们不要对孩子冷嘲热讽，不要说“跟你说了要听我的，你不信，现在知道后悔了吧”这样类似的话。