又是一年高考季，但最近看到一个戳心话题：“我今年高三了，爱情和高考到底哪个重要？”，评论区里无数家长和学生激烈交锋——有人痛心疾首“早恋毁前途”，也有人反驳“青春不该只有试卷”。

而作为心理咨询师，我想说：这场辩论背后，藏着比“二选一”更深的命题。

在我们工作室接触的案例中，许多高三孩子陷入这样的困境：一边是第一次悸动带来的甜蜜与慌乱，一边是高考倒计时下喘不过气的焦虑。例如，小琳（化名）偷偷和同班男生恋爱三个月后，模考排名暴跌200名。母亲检查她QQ聊天记录的当晚，她在电话里哭着问咨询老师：“喜欢一个人有错吗？可我真的好怕让爸妈失望…”

这种撕裂感背后，藏着青春期特有的心理机制——大脑前额叶（负责理性决策）25岁才发育成熟，而高三生正处于荷尔蒙峰值期。当情感冲动撞上高考压力，孩子往往陷入“认知资源争夺战”——有限的注意力被情感波动频繁切割，导致学习效率断崖式下跌。更危险的是，许多孩子会用“恋爱自由”对抗父母焦虑，将懵懂情感异化为叛逆宣言。

但在“早恋”这个问题上，很多家长是坚决反对的，甚至在孩子很小的时候就灌输“高中毕业以前不准谈恋爱”的“死命令”。而当家长发现自己的孩子早恋了，甚至还是在高考这个最重要的节点，往往会陷入极度的焦虑和愤怒之中。他们可能会采取一些强硬的措施，比如没收孩子的手机，严格监管孩子的出行，甚至对孩子进行严厉的责骂。

然而，这些简单粗暴的方式不仅难以从根本上解决问题，反而可能会让孩子产生强烈的逆反心理，进一步激化亲子之间的矛盾。孩子可能会更加坚定地与对方在一起，以此来反抗父母的管束，原本可能只是单纯的情感悸动，在这种高压之下反而会演变成一场激烈的“情感保卫战”，让孩子在恋爱和学习的漩涡中越陷越深，成绩也可能因此受到更大的影响。 

对此，心理专家&催眠导师荣新奇教授指出：“父母是天生的催眠师，每一句话都在改写孩子的命运脚本。因此，比禁止更重要的，是帮孩子看清‘选择成本’”。

而在新概念心理研发的“家长高等进修课程”中，也强调一个原则：用“未来视角”替代“当下对立”。例如，在发现孩子恋爱后，既不指责也不没收手机，而是带孩子做一场“预演”：在以恋爱为主的情况下，高考结局会如何？在以学业为主的情况下，高考结局又会如何？两种情况导致的结果自己能否接受？以此引导孩子自己进行未来预设和结果设想，厘清现实和自己的内心想法。

高考是青春的淬炼场，而爱情是人生的必修课。它们本不该是非此即彼的敌人——真正需要警惕的，是让孩子独自在黑暗中摸索方向。

当情感的潮水漫过理智堤坝时，专业的心理支持就像一座灯塔：不是强行扭转航向，而是照亮暗礁，让孩子看清自己真正想去的地方。

如果你的孩子正在经历情感与学业的双重困境，“荣新奇心理工作室”提供专业催眠疗法与家庭沟通指导，联系我们，预约咨询，共同守护孩子的璀璨未来！