期末临近,孩子厌学问题猛增,家长该如何应对?

期末临近,不知道您家的孩子是否出现这样的情况——原本活泼爱上学的孩子变得拖拉、抗拒上学,一提到上学就情绪低落,甚至还常常伴有焦虑抑郁、进食或睡眠困难等症状,有的还出现社交困难、网络成瘾等行为问题。

其实,一到期末的时候,许多家庭都面临着孩子因厌学而引发的种种问题。另外,从儿童精神科门诊的就诊情况和心理咨询机构的咨询量来看,这一时期的厌学现象也显著增加。

那么,为什么期末临近,孩子因厌学的就诊现象增加了?家长们又该如何应对呢?

厌学现象背后可能的原因

1.学业压力增大

随着期末考试的临近,孩子们面临着巨大的学业压力。考试成绩、作业负担、升学压力等,都可能让他们感到疲惫和焦虑。长时间的高强度学习,容易使孩子对学习产生厌倦感。

2.家庭环境影响

家庭是孩子成长的重要环境,家庭关系的和谐与否对孩子的学习态度有着深远影响。父母的高期待、严苛的管教方式、不合理的教育方式,甚至家庭的经济压力、父母的婚姻关系问题等,都可能增加孩子的心理负担,导致厌学情绪的产生。

3.人际关系困扰

学校是孩子社交的重要场所,良好的人际关系对孩子的心理健康至关重要。然而,校园中的人际冲突、孤立或欺凌等问题,可能让孩子感到焦虑、抑郁,进而对学校生活产生抵触情绪,导致厌学。

4.心理健康问题

心理专家荣新奇教授表示,诸如抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等心理健康问题,也可能导致孩子对学习失去兴趣。这些问题往往不是单一因素导致的,可能与学业压力、家庭问题和同伴关系等多种因素共同作用。

如何应对孩子的厌学问题?

面对孩子出现的厌学问题,家长首先要做的是理解孩子的厌学情绪,不要急于给孩子贴上“不求上进”的标签。与孩子进行冷静地交流,了解他们内心的真实想法和遇到的实际困难,是解决问题的第一步。

其次,家长应努力营造宽松愉悦的家庭环境,不要给孩子太大的心理压力。同时,与学校进行沟通,共同营造良好的学习氛围,减少孩子因环境因素导致的厌学情绪。

当然,如果孩子的厌学情绪持续存在,且伴随其他心理健康问题,家长一定要及时寻求专业人士的帮助。通过专业的评估或诊断,明确导致厌学的具体原因,并制定个性化的治疗方案。

另外,荣教授表示,催眠疗法在处理孩子厌学和青少年心理健康方面有着显著的效果。催眠能够深入孩子的潜意识,找到那些被压抑的对学习的负面情绪根源,帮助孩子识别并改变不良的学习观念和认知模式,从而减轻厌学症状。此外,催眠疗法还能增强孩子的自我控制能力和学习动力,促进积极的学习态度形成。

总的来说,期末临近孩子厌学就诊现象增加是多种因素共同作用的结果。作为家长,要重视孩子的心理状态,通过科学的方法来应对。

如果您的孩子正面临厌学的困扰,欢迎来到“荣新奇心理工作室”寻求心理支持与帮助,我们将帮助您和孩子一起克服困难,让孩子健康成长!