在我们的催眠理论中，常常会提到一个词“潜意识”。有些人对这个词表示不理解，不知道潜意识是什么意思？

潜意识，是一个心理学术语，是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

其实，很多人对它都很熟悉，它是我们生活中每天都会经历的。很多时候，我们总是用潜意识进行交流，大部分的时间里，总是会认为这是一种虚无缥缈的东西；很多人在脑海里对它完全没有认知，所以就导致很多时候对潜意识有了错误的认识。

那么，潜意识有哪些特点呢？今天，有请催眠专家荣新奇教授为我们答疑解惑。

1.放松状态，才可以沟通

这一点也像个孩子，你心平气和的与之交谈，它才乐意接受；如果你本身心理紧张，有束缚感、抗拒心，那么你与潜意识沟通对话就比较困难，效果就差，甚至不起作用。

这就是通常人们所提倡的要放松，要松弛身心，科学静坐的原因。

2.最喜欢带感情色彩的信息

在我们的潜意识中，情绪对我们的影响最深，潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息——情绪的波动起伏的越大，就越容易被接受、吸收、贮藏。

真诚的人，最容易改变和成功，因为他们干任何事情，都有感情。

3.最喜欢愉悦而自信的人

追求愉悦是潜意识的本能，在愉悦自信的心情下，潜意识才容易充满活力。

这时，如果有一个目标在前面召唤，你不用告诉它采用什么方法去追求，潜意识也会想办法，尽其所能的去达到目标。许多科学家就是利用潜意识的这一功能进行发明创造，突破科学难关，解决日常生活中的难题。

例如，当你为某事所困扰，不得其解时，如果出去走走放松一下心情，有时就会突然出现一个念头，答案自然就有了，正是解决问题的办法，这就是潜意识在发挥作用。

4.反复展现才能记忆

潜意识记东西就像个孩子一样，很少一次记住，只有反复刺激，才能够记牢，才能真正的储存进取。

无论是积极的信息，还是消极的信息，只要你对这个信息感兴趣，刺激的次数多了，就会进入你的潜意识，我们要注意潜意识的这一特征。

对于好的信息、积极的信息、有利于建立自信心的信息，要反复的回忆、反复的展现，使其同化在潜意识之中。

5.半意识状态最活跃

当我们的头脑处于一半清醒一半糊涂时最活跃，最容易接受信息。

因此，利用快要睡着和早晨刚刚醒来，也就是意识迷迷糊糊的时候，来进行潜意识的接受工作，是最好不过的了。