预防老年抑郁症,我们应该留意这些症状
抑郁症 是常见的疾病,对老人来说更是如此,但这不代表人老了得抑郁症很正常。抑郁症不...... 【 点击此处,阅读全文 】
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脑海里时常反覆上演过去的负面回忆,或常觉得悔不当初,这称为反刍性思考,指过度沉溺...... 【 点击此处,阅读全文 】
与人建立关系,言语沟通是十分重要的,不仅能建立彼此信任和表达想法,当我们在表达和...... 【 点击此处,阅读全文 】
2020 年除了肺炎疫情让人心惶惶之外,更令我们伤心的就是怎么那么多明星离开了大家。从...... 【 点击此处,阅读全文 】
失眠症 是指很难入睡、入睡后易醒,或两者兼具的状况。它可能是一种慢性疾病,让人在即...... 【 点击此处,阅读全文 】
我不想去,我做不到,你能和我一起去么? 当某人说出这些话时,就好像他们是真的不想去...... 【 点击此处,阅读全文 】
白噪音是指在可测得的频率范围内,频率保持一致的声音,像是重复拨放海浪声、雨声等等...... 【 点击此处,阅读全文 】
智能手机问世之后,人们的生活都越来越倚赖它,包括工作、娱乐、交通和教育在内,都可...... 【 点击此处,阅读全文 】
跟成年人一样,青少年有时候也会对事情感到厌烦和 焦虑 ,但如果焦虑的情况影响到了孩...... 【 点击此处,阅读全文 】
关于童年,你还记得多少呢?即使当我们长大成人之后,还是可以记得许多小时候的事情,...... 【 点击此处,阅读全文 】