你害怕焦虑吗?
很多人对于焦虑很恐慌,觉得焦虑很可怕。但实际上,焦虑对于我们每个人来说就好像各种...... 【 点击此处,阅读全文 】
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现在,越来越多的人都有睡眠障碍,有些可能只是轻微的,隔几天失眠一次,有些人却是几...... 【 点击此处,阅读全文 】
之前,有一位母亲带着她12岁的女儿(小静,化名)找到荣新奇教授。经过访谈得知——小...... 【 点击此处,阅读全文 】
多年的心理咨询工作经历发现,越是聪明、成绩好的孩子越是容易出现心理问题,这未免不...... 【 点击此处,阅读全文 】
新闻报道传来“俄乌战争爆发,乌克兰平民人潮准备逃离……”、“高速公路上塞满了车子...... 【 点击此处,阅读全文 】
据估计,全世界约有2.46亿人患有慢性焦虑症。一般情况下,焦虑是正常的甚至是有帮助的...... 【 点击此处,阅读全文 】
几年前,在一次有关抑郁症的大型会议演讲上,当我向几百名听众提到心理咨询和催眠自我...... 【 点击此处,阅读全文 】
根据统计,全球约有1~4%的人患有躁郁症(双相情感障碍),在患躁郁症的性别比例上没有...... 【 点击此处,阅读全文 】
面对不愉快的情况,正常和健康的做法是执行反应,让情况得到改善。然而,有些人仍是被...... 【 点击此处,阅读全文 】
消极的想法通常是自动产生的,但你不能被它们所控制。通过一些指导和方法,你可以学会...... 【 点击此处,阅读全文 】