八种常见的心理冲突,你有吗?

人,只要活着,在这个社会中行走,就不得不去面对各种矛盾、各种自我心理的冲突和选择。由于深受生活环境和各种因素的影响,我们总是与自己想成为的人“背道而驰”,于是产生了这些足以“主导”我们人生的内心冲突。

那么,什么是心理冲突?心理冲突又有哪些?今天,我们有请新概念首席心理学博士&催眠专家荣新奇教授为大家详细讲解,有关于“心理冲突”的相关知识。

荣教授表示,心理冲突是两种互相对立的情绪、评价、态度和行动倾向同时并存于一个人的内心,当事人既不能放弃其中之一,又无法将二者协调统一起来,从而感受到紧张、不安或其他不快甚至痛苦。

这是一种普遍现象,几乎每个人都不可避免。之所以冲突痛苦,是因为太看重冲突的现象,并纠结在里面,认为只有自己才有如此多的困苦。

关于心理冲突的类型,不同的分类标准下有不同的类型,根据心理发展阶段,可以将常见的心理冲突进行以下8种分类:

1)依赖和成长

0到1岁,口腔期冲突,冲突的双方分别是依赖和成长。

在成人身上的表现为:

过度依赖他人,以及一些成长停滞的“证据”。

像进食障碍、口腔对刺激物的依赖(烟、酒精等)、用语言对他人施虐等等。

2)控制和被控制

1-4岁,排泄控制期的冲突,冲突双方分别是控制和被控制。

在成人身上的表现是:

各种强迫症、过度吝啬、不知变通、收藏癖、对权力成瘾等等。

3)俄狄浦斯冲突

4-6岁,俄狄浦斯冲突,冲突的双方分别是爱与恨、快乐与痛苦、成功与失败。

成人身上的表现是:爱也迟疑、恨也迟疑;不知道自己要快乐还是痛苦,回避所有快乐的事情;不敢成功,甚至言行都在实现一个目的:“防成功于未然”。

4)幼稚与成熟

中国现在还保留着一些农耕社会的传统,大家意识和潜意识都认为,年纪大的人有更多的知识和经验,所以“老人”享有某些“特权”,是心理上的某种预设“权力”,使他们对年轻人有某种优越感。这种优越感其实是对年纪大的人的恶性催眠。同时也是对年轻人的攻击,使年轻人总是为自己的“幼稚”感到羞愧。

最后结果是:大家都不在自己本来的位置上。年轻人向往“变老”,年纪大的向往更老,把对年轻人的嫉妒变成了对年轻人的攻击。所以常常见到的情形是,某人犯了一个错误之后,一个也许仅仅大他几岁的人可能叹气说:此人还是太年轻了。

对他人和自己不造成太大损失的“幼稚”是活力的表现,比“世故通达”更接近人的天然本质。“少年老成”的成熟可能不是成熟,而是对生命力的压制。 

5)传统与现代

每个生活在现代社会的人,都享受着科技进步带来的好处。比如疫苗、抗生素的出现,避免了大规模的病死事件发生;生活条件的翻天覆地的变化,等等。但是仍然有人认为一切都是过去的好。

这是人格层面发育停滞向历史轴投射的结果,他们内心的“反进步”或“没进步”部分对应着历史上的落后阶段。

传统文化是我们的根,有知识的、美学的、情感的价值,而没有多少指导我们生活的价值。

最高级别的对传统的尊敬,是比祖先更智慧、更文明和活得更自由幸福。

6)疾病与健康

精神分析的一个著名悖论是:一个人花钱花时间来找你做分析,但却千方百计不让你把Ta分析好。

要健康的理由只有一个,就是健康本身;或者说有无数个,因为有健康就可能有一切。

要生病的理由至少有五个:

①疾病带来的痛苦,可以缓解你的内疚感

这种内疚感有点像一个人的“原罪”,不妨称之为“原内疚”,它是在早年关系中形成的。

②疾病本身是你满足本能欲望的一种象征性形式

你当然不会允许分析师“坏你的好事”,也不会让自己“坏自己的好事”。

一位强迫症者说:每天睡觉前都要把从早到晚发生的所有事情的细节“捋一捋”,就舒服了,可以安心睡觉了。

③当你压抑自己的愿望时,瞬间可以获得内心的平衡和宁静,你随之对压抑上瘾

这个压抑是会泛化的,可能演变成对自己各种能力的压抑,然后你赋予这种宁静以某种神圣或者超越的意义。

④疾病会带来一些好处

比如因为生病,我就可以请假在家休息;因为生病,不想参加的聚会就不用去了......

⑤以旧的模式应对新的人际关系,改变意味着不熟悉和充满危险

7)工作与生活

现实中各种事件,本来可以“和平相处”的。它们之间如果发生难以协调的矛盾,很多情形下是一个人内心冲突向外投射的结果。比如男女的差异是一对矛盾,有人用这种差异制造幸福,有人则制造冲突。

工作和生活的关系也是一样。有人让工作占据了绝大部分时间、消耗了绝大部分全部精力,忽略了家人和亲情。这可能是因为:

①用工作自虐;

②回避亲情带来的幸福感,因为这种幸福感太多地超越了父母;

③让自己的孩子体验自己早年的亲情的缺失。

8)人际冲突

现实中的人际冲突是不可以避免的。在情理和法律范围内的冲突很正常。但有些人在冲突中会经常突破底线、不择手段。

尤其是冲突导致的恶性躯体暴力,可能是反社会型人格障碍的表现。无法把冲突控制在象征性的、也就是语言的层面,是前语言期即2岁以前的心理创伤导致的症状,被称为见诸行动。

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