第一次接触催眠，是因为曾经一段很深的感情，让我的心灵受到了很大的创伤。   

看过了心理医生，试过了药物控制，还是觉得自己依然是耿耿于怀，没办法释怀，焦躁、抑郁和偶尔行为不受控制一直困扰着我。   

“催眠”这名词一直都是从电视得知的，电视节目把催眠描述得绘声绘影，很神奇一般，所以当自己不知道该怎处理自己的心灵创伤时，就想借助催眠试试。       

因为没有试过，上网做了很多功课，很幸运找到荣教授的催眠工作室，就鼓起勇气打了电话询问，教授的声音听起来很舒服，让人很容易信任。   

约好了时间，带着一份紧张又期待的心情去到荣教授的催眠工作室。   

面对第一次催眠有点不知所措，填好了资料，荣教授一步步引导我，第一次体验催眠，真的很奇妙。   

其实没有电视上演得那样神奇，好像都不知道自己做了哪些事情，基本上自己的意识是真的很清醒，只是顺着老师的引导，放松自己，感受到自己身体的反应。   

心灵在与自己对话，整个人放松下来，仔细聆听自己心灵的声音。   

其实很多伤痛的事情，在自己心灵最深处都很清楚，只是往往自己都会隐藏起来，不愿面对，催眠在安全的情况下，将引导你开启那扇窗，让你自己告诉自己你想要的事情，让自己的心灵去修复。       

一次次深入地与心灵沟通，催眠真的是可以重建一个人的信心。   

天助自助者，催眠师只是给你一个对的方法，最重要的还是自己的潜意识，是否渴望修复那些创伤。   

一轮催眠下来，我有点累，但感觉整个人变轻松了，伤痛的记忆仍在记忆中，但就算回想起来，也不再觉得难受，敢于面对了。