患有季节性情感障碍,该如何自我疗愈?
季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorder,SAD),也被称为“季节性抑郁症”...... 【 点击此处,阅读全文 】
季节性情感障碍(Seasonal Affective Disorder,SAD),也被称为“季节性抑郁症”...... 【 点击此处,阅读全文 】
季节性情感障碍又可以称为“具有季节属性的重度抑郁症(MDD)”,通常发生在冬季。许...... 【 点击此处,阅读全文 】
很多人会在阴沉的日子里感到沉闷或悲伤,在阳光明媚的日子里感到开心和愉悦,这并不少...... 【 点击此处,阅读全文 】
随着气温的逐渐下降,阳光开始变少,白昼开始变短,一部分人的心情似乎也随之黯淡。小...... 【 点击此处,阅读全文 】
冬季的寒风和短暂的日照常常让人感到沉闷,随着阳光的减少,许多人可能会感到情绪低落...... 【 点击此处,阅读全文 】