为什么孩子的情绪多变、容易失控?

作为成年人,当我们在生活中获得成熟和远见时,我们希望能够学会调节自己的情绪。而孩子仍在弄清楚他们所遇到的事情,当他们变得反应过激时,他们并不擅长处理自己的情绪。这就是为什么孩子有时看起来如此不稳定和爆炸性的原因。

青少年除了有着显著的身体变化外,他们的大脑也在发育。研究表明,大脑中调节决策的部分直到20多岁才完全发育成熟,这意味着当他们经历青春期时,他们的推理能力还没有完全形成。结果就是,青少年很容易被自己的情绪控制,即使他们的情绪想要一些完全不合理的东西。

不幸的争论

不知道文前的家长有没有注意,一个孩子可以不停地和你争论,而且永远不会停止?这不是因为他们缺乏智慧,而是因为他们的负面情绪已经占据了主导地位,他们所关心的只是得到他们想要的。

这就是为什么他们会在你说话期间打断你,甚至不想听到你要说的话,这也是为什么他们有时会摔门或打墙的原因。他们大多数情况下纯粹是按照自己的意愿行事,世界上所有的逻辑都不会改变他们的想法。

这就引出了一个问题:“我们能做些什么呢?”

新概念心理专家荣新奇教授认为,此时家长第一步要做的是:了解孩子的青春期发生了什么

虽然孩子可能很聪明,但他们通常没有做出最佳决定的远见,或充分发挥作用的推理能力。这意味着,他们对迫在眉睫的危险的感觉可能不是他们推理的一部分,也许这就是孩子可能开始吸烟(包括电子烟)或开始服用非法药物的原因。也许是因为他们的情绪想要尝试一些事情,而他们大脑中逻辑上会让他们停下来的部分还没有完全发育。当孩子想要承担的责任多于他们可能安全的责任时,这可能很危险且难以处理。

逻辑通常不起作用

如果你曾经尝试与孩子讨论某事,那么你很可能已经尽力保持逻辑,并以你知道的最佳方式解释事情。

可事实是,这对你有什么用?如果你当时没有给孩子他们想要的东西,那么讨论可能不会很顺利,甚至他们还会大喊大叫、提出“抗议”。这是因为他们的情绪可能已经控制住了他们,并控制了他们的行为。想想上一次你真正想要的东西被拒绝是什么时候,还记得那是什么感觉吗?也许你能够看到对方的观点并理解事情有两个方面。

当他们的情绪占据主导地位时,孩子很少会看到更大的画面。这意味着,当你与反应迟钝的孩子讨论情况时,大多数时候逻辑都不起作用。在最好的时期,很难将逻辑转化为情感。当有人被触发时,这几乎是不可能的,而这对孩子来说是两倍。

你参与并试图解释得越多,他们可能会变得越愤怒。为什么?最重要的是,你要了解他们的思维方式——多数时候,他们不想辩论、不想妥协,他们只是想通过你得到他们想要的东西。这使你处于障碍的位置,而不是理性的声音,不是一个好地方。

怎么做可以使这变得更好?

虽然没有什么是万无一失的,但很明显,与反应迟钝的孩子进行合乎逻辑的讨论,通常是行不通的。

处理愤怒的孩子的最好方法之一是——认识到你不会强迫让他们站在你这边,你所能做的就是,划出你认为最好的界限

作为成年人,有时你可以做出最终决定。当然,你可以解释一下你做出决定的原因。但是,你很可能不会得到他们的同意。这没关系,关键是尽量不要让情况升级到你的能力范围之外。

当孩子情绪激动时,划定界限,明确你的观点,并且不让谈话失控,通常是你能做的最好的事情。稍后,也许是情绪消退的第二天,那么你更有可能进行富有成效的对话,你可以更充分地解释自己的想法和观点,并和孩子进行平和的交谈。希望这可以带来更好的理解,让孩子真正听到(并希望尊重)你的观点。