对于咳嗽，大家并不陌生，我们每天都可能会咳嗽。但是，你听说过“习惯性咳嗽”吗？

习惯性咳嗽，也被称为“心因性咳嗽、咳嗽抽动症和躯体咳嗽综合征”，它是一种功能障碍，因为它的持续存在不是身体症状的结果。由于许多医生在诊断过程的早期没有考虑生理症状的心理触发因素，因此出现习惯性咳嗽的患者，通常首先被诊断为患有上呼吸道感染、哮喘、导致鼻后滴漏的过敏、胃食管反流或肺炎。

由习惯引起的咳嗽通常是由于感染而开始的——但是一旦感染消退，咳嗽仍然是习惯性的。这种咳嗽可持续数月甚至数年。咳嗽可以每隔几秒钟发生一次，但有时每小时几次。

那么，习惯性咳嗽该如何治疗呢？下面，新概念心理专家荣新奇教授就和大家分享——利用催眠疗法来疗愈习惯性咳嗽！

习惯性咳嗽的诊断

咳嗽可能是由一种习惯引起的——当患者入睡时咳嗽几乎总是停止，而当患者分心时（例如玩电子游戏），咳嗽通常会有所改善。

习惯性咳嗽通常是响亮的、破坏性的，有时甚至是喇叭声。它被认为是“干咳”，因为受影响的患者不会咳出肺部分泌物。

在儿童中，习惯性咳嗽通常与旷课和胃痛有关。习惯性咳嗽通常未被识别为成人慢性咳嗽的原因，因此很少被临床医生视为成人的可能诊断。然而，成人的长期咳嗽可以通过治疗习惯性咳嗽来解决。

此外，根据荣教授此前在临床方面的经验来看，他怀疑习惯性咳嗽是患有慢性干咳的成年人的常见问题，并且药物无法有效改善和根治。

与头痛和胃痛等其他医学症状一样，习惯性咳嗽有时会因儿童的心理压力因素而恶化。例如，学校的学业困难、欺凌，家庭内部的痛苦，父母离婚，或与心爱的家庭成员或宠物去世有关。在成年人中，习惯性咳嗽可能与婚姻问题、工作压力或失去亲人有关。

药物无助于改善习惯性咳嗽，因为没有任何物理原因引发其持续存在。然而，由于许多医生对习惯性咳嗽的识别速度很慢，因此在做出诊断之前，患者经常接受治疗哮喘、过敏、胃酸反流或抽动障碍的药物治疗，但没有很好的改善效果。

习惯性咳嗽的治疗

习惯性咳嗽的治疗方法包括，在腹部包裹床单并在每次患者感觉自己可能需要咳嗽时将其收紧，建议疗法（反复告诉患者他们可以控制咳嗽）和催眠疗法。

养成咳嗽习惯的孩子，经常描述他们的喉咙发痒，这是他们无法控制的，这会导致他们咳嗽。荣教授表示，当他们咳嗽时，会进一步刺激喉咙，这就是咳嗽循环如何继续下去的原因。学习如何控制咳嗽的关键是能够忽略发痒。

催眠疗法可以通过教患者如何让自己平静下来，想象调低控制咳嗽的刻度盘，或者弄清楚压力问题是否可能导致咳嗽延长，以及如何更好地处理问题来帮助忽略咳嗽的需要。

通过催眠，儿童的习惯性咳嗽已被证明可以在半个月的时间内解决，大多数患者在一个月内就可以解决）。

由肺部分泌物导致的疾病（如哮喘或肺炎）引起的咳嗽，不应以减少咳嗽为目的进行催眠疗愈，因为这种咳嗽有助于清除体内的分泌物，否则可能会损害肺部。

在临床上，催眠疗法已被证明可有效治疗习惯性咳嗽并且没有副作用，因此对于任何药物无法改善的慢性干咳患者，应在治疗计划的早期考虑这种疗法。