焦虑和抑郁呈上升趋势,但运动锻炼可以提供帮助!
2022年3月2日,世界卫生组织宣布:“在新冠肺炎爆发后的第一年,全球焦虑和抑郁的患病...... 【 点击此处,阅读全文 】
2022年3月2日,世界卫生组织宣布:“在新冠肺炎爆发后的第一年,全球焦虑和抑郁的患病...... 【 点击此处,阅读全文 】
自我疗愈、休息和心理治疗,对于我们的心理健康的保持和恢复非常重要。但是,也许很多...... 【 点击此处,阅读全文 】
在电脑工作占主导地位和在家工作的情况增加之间,你可能会发现自己坐着的时间比以往任...... 【 点击此处,阅读全文 】