“孩子突然像变了一个人”——这是许多青春期家长的共同困惑。

一位父亲描述了自己的经历：13岁的儿子原本成绩优异、性格温和，却在初二开学后性情大变，暴躁易怒。我们听从心理咨询师的建议“无条件接纳”，允许孩子自由使用电脑、暂停学业，结果孩子迅速陷入黑白颠倒、沉迷游戏、厌学焦虑的泥潭，甚至出现自我否定（如不刷牙、不洗澡）的极端行为。

这样的事情离我们并不遥远。近年来，青少年心理问题呈现低龄化趋势，首次确诊情绪障碍的平均年龄仅为13.41岁。当家长试图用“接纳”化解冲突时，为何反而加剧了危机？

“无条件接纳”不等于放任自流

青春期是孩子从依赖到独立的过渡期，但许多家长在权威管控与放任自流间摇摆不定。例如开头的父亲，从严格督促学习突然转向完全放手，导致孩子失去行为边界，陷入失控状态。心理研究表明，决策权应逐步让渡：从“父母主导”过渡到“共同协商”，最终让孩子学会自我负责。

当然，当父母无法有效应对孩子出现的问题时，寻求心理咨询的帮助是正确的。但是，心理咨询本是解决问题的一种工具，但若方法不当，可能适得其反。部分心理咨询师过度依赖精神分析法，强调“外部依赖”，与青春期孩子追求自主的需求冲突；另一些家长将咨询视为“修理孩子”的手段，却忽视家庭互动模式的调整。

另外，综合我们接触过的诸多案例数据显示：72.3%家长混淆了“接纳情绪”与“纵容行为”的边界。开头中的父亲在心理咨询后，误将“减少控制”等同于“放弃引导”，使得孩子陷入“戒断性失序”——当外在压力骤然消失，尚未建立自控力的青少年只能抓住游戏这根“情绪麻醉剂”。

认知神经科学也发现，青少年成瘾行为本质是前额叶与边缘系统的“权力斗争”。此时需要的不是真空式自由，而是“脚手架式支持”：就像教孩子骑自行车，既不能死抓车把不放，也不能突然完全松手。

家庭系统的“协同疗愈”

1.引入“催眠疗法”：打破情绪冻结

心理专家&催眠导师荣新奇教授表示，传统谈话方式的心理咨询对情感隔离型青少年效果有限。催眠疗法通过躯体放松、意象引导等技术，帮助孩子释放压抑情绪。例如，在我们接触过的案例中，一名15岁少女在催眠疗愈中首次拥抱父亲，打破多年情感僵局。

2.家长的“高等进修”：从管理者到成长伙伴

·认知升级：学习儿童发展心理学，理解青春期大脑发育特点（如情绪脑早于理智脑成熟）。

·情绪管理：避免将自身焦虑投射给孩子，例如通过自我催眠练习稳定情绪，用“我注意到你最近睡得晚，担心影响健康”替代指责。

青春期叛逆是棵会说话的仙人掌，每根尖刺都写着未被听见的渴望。真正的接纳从不是放任自流，而是用专业方法帮孩子把混乱的能量，转化成自我成长的燃料。

如果您正经历相似的教养困境，“荣新奇心理工作室”提供免费评估热线。我们的“整合式催眠疗法”已帮助数百个家庭找到“松紧带教养”的黄金分割点，让爱不再成为伤害的误会！

（*本文案例已匿名处理，细节源自公开咨询记录）

【荣新奇心理工作室】

·专注青少年心理与家庭系统疗愈；

·预约咨询：微信搜“荣新奇心理工作室”，点击菜单栏“预约咨询”；

·疗愈理念：没有需要“修理”的孩子，只有等待重新编码的家庭关系。