下个月就要到2021年的情人节了，如果情人节看到人家成双成对，若只是一直的形单影只其实还算好，最怕受不了失恋之苦正痛不欲生中。

新概念催眠导师荣新奇教授昨日指出，最近不少因被男友始乱终弃而被家人带来求诊，她们都是和男友相恋8、9年甚至10年以上，认为两人最后一定会结婚，谁知男友竟突然移情别恋，让她们痛不欲生，有的甚至因此无心工作最后连工作也丢了，被看不下去的妈妈带来就诊。

荣新奇教授表示，此时亲朋好友是失恋男女最大的依靠，只要好好地当他们的听众，让他们把痛苦讲出来，好好地哭出来即可，千万不要再骂他们傻或笨，让他们的心情更雪上加霜。

他也要奉劝正处于失恋重大打击的男女，此时不适合做任何重大决定，譬如决定结束生命、决定将所有财产孤注一掷到某些投资上等，这些都是不理智的行为方式，到时候会后悔莫及，家人们也应该在这个时候多陪护和关注。

如果持续失眠、心情低落到影响生活、工作，不妨可以尝试下心理咨询和催眠疗法。荣教授有相关不少这方面的典型案例，这里面的女孩较多，后面都是父母带来催眠，在抗抑郁药和催眠、心理咨询、认知疗法等帮忙下，逐渐走出伤痛，这个过程一般时间长的可能需要经历一年左右，短时间疗愈的有两个记录的。

他表示，抗抑郁等药物，就像骨折时医师帮忙打钢钉固定骨折部位一样，都是暂时帮忙给个支撑的力量，他建议失恋男女如果在独自伤痛，有抑郁症体质的甚至因此诱发抑郁症，需尽快采取相关干预措施，不要等抑郁更严重了造成不可挽回的后果。