沟通是保持人际关系稳固和健康的最佳方式之一。而当你认识的人患有精神分裂症时，良好的沟通仍然很重要，但这也可能会带来一些你意想不到的问题。

“我们很难从精神分裂症患者的角度去看待或理解事物，这就会在日常交流中造成问题，”新概念心理专家荣新奇教授说。

了解患者的情况，知道该说什么和不该说什么，可以帮助加强彼此的沟通和你们之间的关系。

精神分裂症对患者的影响？

精神分裂症是一种严重的精神心理疾病，会影响一个人的思维、感觉和行为方式。

精神分裂症的症状可能包括：

·阳性症状：包括幻觉、妄想，思维、言语和动作紊乱；

·阴性症状：如缺乏情绪表达和社交退缩；

·认知症状：例如难以集中注意力或难以运用他们学到的信息。

当精神分裂症患者与现实脱节时，这对他本人、他的朋友和家人来说都是一件很麻烦的问题。

在与患有精神分裂症的亲友沟通时，他们可能会：

·难以表达自己的想法或情绪；

·无法理解或处理对话中呈现给他们的信息；

·表达不合逻辑的思维过程或信念；

·看起来心烦意乱或只专注于自己的想法；

·看到、听到或感知到别人看不到的东西；

·难以记住事物或部分对话；

·体验不同的说话模式，例如说话速度很慢或很快，或者使用其他人不知道的单词和短语。

“总的来说，我发现精神分裂症患者在整个疾病过程中都会有某种社交或沟通问题，”荣教授说。

根据2015年的一项“评估精神分裂症患者语言和沟通问题”的研究显示，受试者在高级语言处理方面表现出困难，例如：

·理解隐含的信息；

·理解幽默的话语；

·理解隐喻的含义；

·用语言交流思想；

·抑制不当评论的冲动；

·理解语言中的情感，以及节奏和语调等。

“除了在精神分裂症患者中很常见的妄想和幻觉外，他们还因大脑回路的结构和功能变化而出现严重的社交和沟通缺陷，”荣教授说。

“此外，妄想和幻觉通常会导致偏执和焦虑加剧，这会导致患者对外界采取谨慎和封闭的态度，”荣教授补充道。“这通常会延伸到他们的亲密朋友和家人，这又增加了一层复杂性。”

虽然你身边患有精神分裂症的亲友可能会面临沟通方面的难题，但在他们的症状发作之前，或者在他们的病情经过治疗稳定下来之后，他们可以相对更好地进行沟通。

如何与精神分裂症患者沟通？

当你与患有精神分裂症的亲友交流时，同理心、支持和不带偏见的态度很重要。

荣教授说：“当他们带着这种疾病生活的时候，他们需要你的同情、理解和耐心。”他建议采取以下措施来帮助加强沟通：

·练习积极倾听：除此之外，密切关注他们的肢体语言，以更好地了解他们的内心感受、看法和需求。

·沟通时要有耐心：尽可能承认并认可他们的感受，即使你不完全同意他们的观点。

·给他们时间去消化信息：因为他们在谈话中可能难以集中注意力或理清思路，所以给他们一些时间和空间来消化你所说的话。

·尽可能简化信息：将信息或知识点分解为更简单的步骤，以帮助他们理解你在说什么。尽可能用简短、清晰的短语或句子和他们沟通。

·鼓励他们：如果他们感到动力不足（常见症状），请在他们完成任务时给予鼓励和表扬。

·了解精神病并给他们空间：如果他们似乎正在经历精神病发作，请给他们足够的时间和空间，以便他们可以充分地恢复。如果你发现安全隐患，请及时寻求帮助。

不要对精神分裂症患者说什么？

有些事情会使与精神分裂症患者的沟通变得更加困难，但如果你避免与他们进行消极、轻蔑或指责的交流，他们就更有可能敞开心扉。

荣教授建议：

·不要忽视他们：永远不要告诉你身边患有精神分裂症的亲友他们的症状“不是真的”、“不真实的”、“是想象出来的”，或者都是他们头脑中的幻觉。

·不要妄加评判：尽量避免对他们的经历或看法做出判断或消极的评价。

·不要强迫他们说话：如果他们还没有准备好沟通的准备，请给他们一些时间和空间。

·避免争论他们的信仰：与其跟他们对抗、争辩，不如努力从他们的角度去理解事情。

·不要责备他们：不要责备他们懒惰、不愿意改变，或者坚持“纠正”他们做得不好的地方。

而且，如果你身边患精神分裂症的亲友似乎正处于症状发作期间，最好不要向他们提出过多的指示或要求。

参考资料：

·精神分裂症。（2020）。

·Pawelczyk A等人(2015)。精神分裂症患者存在由右半球介导的沟通和语言功能障碍——初步研究。