抑郁症、焦虑症

怎样判断自己是否真的得了抑郁症？

情绪本身并没有正常或异常之分，可以说， 抑郁、焦虑 、恐惧等情绪是负性的，高兴等情...... 【 点击此处，阅读全文 】

2021-10-22

1164 次阅读

抑郁症、焦虑症

得了抑郁症，该如何自我调适？

在如今快节奏的社会生活中，我们总是会积攒下许多的负能量。无论是在学习中，还是工作...... 【 点击此处，阅读全文 】

2021-11-03

984 次阅读