抑郁焦虑为什么多伴有失眠？
在寂静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡之时，却有一群人因抑郁和焦虑的困扰而辗转反侧，...... 【 点击此处，阅读全文 】
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人际关系冲突、工作压力和经济压力等，只是对我们情绪产生负面影响的几个常见因素。但...... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁发作三次，真的需要终身服药吗？
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如何识别和帮助患有隐性抑郁症的人？
抑郁症并不总是“显而易见”的。事实上，有些得抑郁症的人会竭尽全力向周围的人隐瞒抑...... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁后，最怕听到哪些话？
抑郁症并非简单的“心情不好”，它是一种深刻的、持续的、影响个体日常生活的情绪障碍...... 【 点击此处，阅读全文 】
抑郁患者每天什么时间最痛苦？
根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》的有关数据显示，我国患抑郁症人数已高达9500万，这一...... 【 点击此处，阅读全文 】
9种大脑锻炼方法，增强记忆力和注意力
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抑郁症患者值得尝试的10件事情
有时，抑郁症的症状会让你感觉自己陷入了空虚和孤独的沼泽，你陷得越深就越难摆脱。你...... 【 点击此处，阅读全文 】