你是不是总是担心给别人添麻烦呢？

你是不是总是喜欢一个人独处呢？

你是不是很容易出现负罪感呢？

……

如果你有以上类似的情况，你很可能是高敏感型人格。

那么，什么是高敏感型人格？它具有哪些特质呢？下面，新概念心理咨询中心就来和大家分析一下，这种人格究竟有什么样的表现！

【感受力强，倾向于感性的对待事物，喜欢独自锻炼自己】

1.他们经常被人说成是有自己独立的想法，拥有深刻的思想；

2.他们往往拥有更加深刻的感知，容易对周围的事物出现情绪化的反应，更喜欢在深层次的层面掌握事物；

3.他们总是会回避一些团体性的活动，因为他们会对别人的观察感觉不适应，太过于；

4.他们更加倾向可以独立完成的事情，喜欢远离喧嚣，摆脱外界环境的刺激。

【做决定需要的时间更长，更加关注微小的细节】

1.他们在做决定的时候总是犹犹豫豫，因为他们相比较其他人更加担心错误或者糟糕的决定；

2.他们会花费时间来权衡所有可能出现的选项，关注每一个可能出现的潜在结果，一次他们总是非常忧虑的；

3.他们对周围的环境和人的变化非常敏感，他们总是能够注意到非常多的细节，可能这些细节在其他人眼中是不存在的，或者是忽略不计的。

因此，他们总是感情丰富，每一个细节都会强烈的影响他们！

【过于在意他人的看法，容易出现焦虑和抑郁】

1.他们会非常注重自己在别人面前的表现，他们会觉得自己的行为会影响到其他人；

2.他们时时刻刻在考虑其他人的需求，希望自己能够帮助他人，所以他们非常注重自己的礼节，避免造成麻烦，也会在这方面花很多心思；

3.他们在甚或中如果遇到负能量的事情，相比其他人更加重视，因此他们相比较其他人更加容易出现焦虑和抑郁的情况。

因为他们过度的敏感，也就导致了他们无法去适应全新的环境，总是故步自封！

【他们是最适合团队合作的人选】

1.高敏感型人格的人虽然不喜欢团队活动，但是如果团队中有一个这样的人绝对是不可或缺的，因为他们的思考更加深刻；

2.他们善于分析情况，能够比其他人更加容易的找到每个人的优势和特长，能够让团队运作的更加有效率；

3.高敏感型人格非常适合成为领导者，因为他们懂得利用好的方式方法去给予他人鼓励，他们能够感染周围的人；

4.他们遇到事情或者问题的时候总能保持思维开阔。