心理咨询师、催眠师往往不被大多数人所了解，特别是催眠师，很多人以为他们很神秘。其实，为了让心理咨询&催眠达到很好的效果，来访者需要充分相信心理咨询师的同时，心理咨询师也需要充分的相信来访者，即相互敞开心扉。在心理咨询过程中，心理咨询师有5件事是想让来访者知道的，有时候可能没有说出来，这些都为了让“你”能更快好起来。具体都是哪5件事情呢？我们来看看！

一、我们也是人。

对，我们也是人，平常的人，但大多数人把心理心理咨询师放在一个宝座上，就像超人一样，精神、思想从不犯错，生活完美的向导。这是完全错误的。为什么要告诉你这些呢？因为一旦你有了“心理咨询师是超人”的想法后，你可能无法将你自己最真实的一面展现给心理咨询。

作为一名心理咨询师，我有人际交往能力，对人类状况的洞察，处理痛苦的技巧，以及人类一般如何工作的知识。但是没有人是完美的，这包括你的心理咨询师。有时候我们很难接受自己的建议。有时候我们说错话。有时候，我们会陷入困境，需要像你一样努力走出困境。

二、我们依靠于你。

心理咨询师试图使治疗室成为一个平等的空间，一个公平的竞争环境。有时候心理咨询师会指导并提出建议，但这些做法的前提是——依赖你。我们是各自领域的专家，但你是你自己的专家。我们依靠你来设定目标，对我们诚实，并告诉我们你的经历。我们依靠你来完成工作。这并不总是意味着改变，但它意味着以一种开放的心态来接受治疗，愿意与你的心理咨询师接触，尝试新事物，即使是可怕的事情。

三。有时候我们想做太多。

心理咨询师进入这个行业并不是秘密，因为我们在乎。我们很在乎。我们喜欢帮助别人，我们想帮助减轻痛苦。但有时我们太努力去“修正”事情。有些情况是无法解决的、有时痛苦是无法减轻。有时候你只需要坐在痛苦中，知道有人在你身边。其他时候，我们太努力了，没有找到完美的答案。矫正反射是指心理咨询师倾向于告诉客户他们应该做些什么来改变。不幸的是，这通常会增加对心理咨询师建议的抵抗力，而且不会利用客户自己-智慧内部和内部动机 。改变来自你的内心。我们的大部分工作是帮助你利用你内在的智慧和技能，帮助你达到你想去的地方。

四、我们理解你的痛苦。

我们都有受苦的亲身经历——我们都是人，苦难是人的一部分。尽管我们也可能不会透露自己的经历，但心理咨询师进入这个行业是有原因的。

我们知道你的痛苦。我们也经历过。我们永远无法知道你的确切经历，但我们希望你知道我们见到了你。我们看到你的痛苦，我们关心你的痛苦。我们会在你需要的时候和你坐在一起。

五、我们真心关心你。

有些人可能会很难相信心理咨询师是一个有爱心、有同情心的人。但相信心理咨询师一般都会喜欢别人。我们希望你能知道我们真心关心你。的确，你的心理咨询师有很多客户，关心很多人。然而，我们就像老师一样，记住你们所有人。我们能够找出什么使你与众不同，并以一种有意义的方式与你联系。即使在我们的工作结束后，我们仍然在想你。而且我经常会想起那个人，不知道那个人怎么样了......