最近，一个“20多岁的心理咨询师给50多岁的来访者做咨询”的提问引发了网友的热议，评论区中诸如“小姑娘/小伙子能懂中老年危机吗？”的质疑声不断。

这种对年龄差异的焦虑，折射出心理咨询领域长期存在的“经验霸权”现象——我们是否把“人生阅历”和“疗愈能力”画上了等号？

“年龄崇拜”背后：被误解的心理咨询本质

在某知名心理咨询平台的后台数据中，40岁以上心理咨询师的预约量是30岁以下同行的3.2倍。这种选择倾向，暗含着大众对心理咨询的典型认知偏差：

“咨询师的人生阅历=咨询师的专业能力”

事实上，当58岁的张女士坚持选择同龄咨询师处理婚姻危机时，三个月咨询却陷入“抱团诉苦”的困境；而转投28岁认知行为疗法咨询师后，通过专业的“情绪脱困四步法”，跳出她的固有思维模式，两周就建立起新的应对模式。

新概念心理专家荣新奇教授表示，心理咨询的本质是运用科学方法激活来访者的自愈力，而非简单地复制咨询师的人生剧本。

破解“经验霸权”的三把钥匙

第一把钥匙：系统训练

在美国洛杉矶心理咨询师协会的年度报告中，督导案例显示：资历差异带来的咨询困境，90%源于技术运用而非年龄本身。换句话说，年轻咨询师通过系统训练，完全能够掌握超越年龄局限的干预手段。

第二把钥匙：催眠疗法

荣新奇教授认为，催眠疗法是一个能够帮助年轻咨询师摆脱年龄局限的绝佳工具，在心理咨询领域展现出独特优势。例如根据相关研究显示，采用艾瑞克森式催眠技术的咨询师，无论年龄大小，在建立治疗同盟的效率上差异不显著。这种通过潜意识沟通的技术，能够绕过意识层面的经验比较，直达问题的核心。

第三把钥匙：督导制度

督导制度的发展和完善正在重塑、管理行业格局。中国心理学会临床心理学注册工作委员会（CPS注册系统）于2007年建立，引入西方督导模式，要求注册心理咨询师/治疗师必须接受一定时长的督导。其中的“跨代际督导小组”（虽然目前CPS并未明确设立“跨代际督导小组”这一特定形式的督导模式，但在实际从业者群体中已经存在类似实践），让不同年龄段的咨询师在案例讨论中实现经验互补。这种结构化支持体系，正在消解传统认知中的代际壁垒。

心理咨询的本质是专业技术的艺术化运用。当我们放下对咨询师年龄的执念，便会发现：

真正疗愈人心的，从不是咨询师的人生剧本，而是专业框架下的共情共振。

如果你正在经历——

√对年轻咨询师的专业性存疑；

√困在“必须要过来人才能懂我”的思维牢笼；

√想体验催眠疗法等前沿心理技术；

不妨联系“荣新奇心理工作室”，我们每位咨询师都是经过严格技术认证的心灵向导，无论年龄几何，都准备好用专业陪伴您开启自我探索之旅！