前段时间,人民日报消息显示我国抑郁症发病率越来越高,抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病。大众对于抑郁症的理解往往局限于心情不好上,而对于青少年、老人的抑郁症状很少去重视,今天,我们一起来看看大众对于抑郁症常见的4个误解。
①、孩子年纪还小,不会知道什么是抑郁啦?
其实,抑郁症的好发年龄是从青少年开始,但常被家长忽略掉。原因之一是,青少年的抑郁表现跟成人不太一样。一般来说,抑郁症的患者大多吃不下、睡不着,但青少年抑郁患者却可能“暴食”,想以食物来平衡低落烦躁的情绪,或是“躺床”,不见得睡着,就是窝着不想起床面对世界,父母就误以为孩子都吃好睡好,绝对没有问题。
表象或许骗得了人,但生病的本质最后还是会显现在某些“功能”上,比如学校成绩没有理由地变差了,即使小孩很想努力,却总是拉不上来。早上起不了床常迟到,无故早退,甚至开始拒绝去上学,觉得自己变差变笨,无法去应付课业或人际关系,丧失自信…等等。直接询问孩子的情绪状况,或许会得到敷衍的回答,但父母可以观察一下孩子的“兴趣”,例如:原本很爱打游戏的,竟然不太玩了,喜欢跟朋友出去逛街的,竟然拒绝邀约而躲在房间里,类似这样的转变,请立刻提高警觉。
因为青少年是人生很重要的发展阶段,尤其在学习方面相当关键,稍微出点状况就可能无法顺利考上好的学校,影响到高中、大学的成绩,连带影响未来的发展。新概念心理咨询专家荣新奇表示,经常会遇到已经拖了一段时间才来就医的青少年,眼看就要面临大考了,现在才来感觉有点太迟了,真让人感到可惜,应该早点来治疗啊!
②、老人家只是身体退化,总是抱怨疼痛不适,这不可能是精神问题?
不只青少年,老人的抑郁表现也跟青壮年的不一样呢!很多人会觉得,如果心里有不舒服,那就是自己不懂得调适,自己想不开。所以,老人家很少会抱怨自己情绪差、低落、抑郁…之类的,反倒是用“身体化”的语汇来表现 — 这里闷、那里酸痛、软弱没有力气、吃什么都没有味道、记忆力变差…最后的结论往往是“老了没用,活着拖累别人,死一死算了”。
如果您确定老人家这样讲,不是企图“情绪绑架”——要胁家人的关心或逼迫晚辈就范,而是真的整个人看起来活力下降,莫名消沉,变瘦,除非看病就不太出门,成天在家唉声叹气的,请提高警觉,尽快带长辈就医。尤其,老年人是自杀的高风险群,稍不注意就可能酿成憾事。
③、精神科的药不能吃啦!会上瘾,一辈子都戒不掉?
精神疾病的范围相当广泛,所用到的药物种类繁多。新概念心理专家荣新奇教授表示,在抑郁症方面,常用到的可分为“抗抑郁剂”、“镇静安眠药”两大类,前者是主线用药,后者是辅助用药,两者的药性完全不同。“抗抑郁剂”是作用在大脑,调整脑部神经的平衡,改善情绪与相关症状。这类药物作用慢,需要服用大半个月才能产生疗效,服用初期还常伴随副作用,吃了会先不太舒服的药,怎么可能会成瘾呢?等到抗抑郁剂产生效果,副作用消退,疗效也只是让人不低落,却无法变high,不会飘飘然…,谁会想嗑这种不会“爽”的药?所以,抗抑郁剂根本没有成为成瘾药物的条件。等到抑郁症治疗结束,抗抑郁剂通常都停用,病人几乎都很乐意告别药物。
因为抑郁症常会有失眠,甚至烦躁的状况,有时就得用“镇静安眠药”,帮助睡眠以恢复体力,减缓焦虑以安神。这类的药物效果快速,让人平静放松,感觉还蛮舒服的,像这类的药物才会有成瘾性。所以,一定要经由医师的处方才能服用,且要按时复诊,让医生视病况调整药物。随着治疗而病况好转之后,医生会逐步减药,例如: 不烦躁就减镇定剂,失眠改善就减安眠药。没有症状,就根本不需要药物,并不会有一旦使用就终生戒不掉问题呀!
④、抑郁症是精神疾病,抑郁症病人很危险,抑郁症是免刑牌?
请千万不要打这种算盘,因为这种根本不合逻辑,很容易被拆穿的。抑郁症是“身”、“心”的重大疾病,发病时的脑袋基本上是空的,有想法的话,大概也只剩胡思乱想或负面思考,不会去诈骗、威胁、伤害他人,再加上身体的症状是毫无体力,容易疲累,不可能去骚扰、谩骂,或是对人施暴的。相较于伤人杀人,抑郁症患者只可能自伤或自杀。而能做到犯罪行为的话,医生几乎可断定那他的抑郁症是假的。