在和许多抑郁症患者咨询的过程中，经常涉及到这样一个问题：得了抑郁症，不吃药能够自愈吗？

其实这个问题，要从抑郁症的严重程度来回答：

一、轻度抑郁症

如果是轻度抑郁症的话，实际上有相当一部分是可以通过自我调节，或者通过心理咨询师和催眠师的疏导和调整，不用药物，也可以达到治愈的效果。当然，还需要学会抒发自己的抑郁情绪，通过一些方式及时调整自己的情绪和心理状态，也会有不错的效果。

但是，如果轻度的抑郁症，经过两周以上的自我调节，收效不明显，那么这时候就要建议到正规的医院、心理医生这边，进行明确诊断，制定治疗方案，包括药物治疗、心理治疗。

所以说，轻度的抑郁症，如果是经过自我调节没有解决问题的，一定要到正规的医院的心理科就诊。

二、中度、重度抑郁症

如果是中度和重度的抑郁症，就要谨慎对待。抑郁症有强烈的自杀风险,稍有不慎则会发生不可挽回的严重后果。

抑郁症,临床常见的精神心理疾病。它的出现受多种因素的影响,如患者自身的性格,社会、家庭因素,还有遗传等。据人民日报报道，2020年全球抑郁症患者预计已达3.5亿人。

但自古以来,“看病吃药”一直是维系健康的重要法门,而随着医疗技术的发展,使得当前治疗抑郁症的方法众多,但药物治疗仍是当前治疗抑郁症的首选治疗手段。虽然仍有不少抑郁症患者对抗抑郁药很排斥,一方面是觉得抑郁症无需吃药,只要保持良好的心态就会不药而愈,另一方面是觉得抗抑郁药具有副作用或需长期服用而苦恼。

那得了抑郁症,到底要不要吃药呢?今天就为大家详细讲解这些问题。

①药物能消除抑郁痛苦吗？

抑郁可用药物消除抑郁情绪、不安、焦躁感等精神症状,及改善失眠、食欲不振等的生理症状。抑郁症是容易用药改善的疾病,抑郁症呈现的各种症状,可以透过抗抑郁剂消除。抗抑郁剂的种类很多,一定要在医师诊断下。抑郁症是容易用药物改善的,其中,患者约有八成病情会好转。

②吃药后会不会损害大脑？

对于作用于脑部的药,有些人存有疑虑:一直吃药会不会痴呆,会不会产生依赖性?这些都是多余的。医师所开的药,只要遵照指示服用,并不会伤害大脑和身体或产生依赖性。所以请相信医师和药效,按照指示服用。

③治疗抑郁症可以不吃药吗？

治疗抑郁症不可不吃药,否则很难有效控制病情。对用药有疑虑时,一定要和医师商量开药。医师会在患者遵照指示服药的前提下评价药效。如果不吃药,或服用量比指定量少(或多),医师就无法正确评价药效。

④吃药不舒服可以调整药量吗？

药物在人体内,必须维持一定血药浓度才能发挥效果。因此,患者最好不要擅自调整药量或停止服药。如果吃了药感觉没有效果,或吃药后感觉不舒服,请立刻和医师商量。特别是引起无法忍受的痛苦副作用,即使还没有到预约回诊的时间,也要和医师联络,请医师研究对策。

因此,即便是轻、中度抑郁症,也要引起重视,要能及时到正规精神心理诊疗医院积极治疗,即便是需要服药,也要在专业医师的指导下进行,切记不可擅自用、停药!

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