近日，“95后女生因被家人催婚，过度焦虑而导致‘呼吸性碱中毒’”登上热搜。

原来，山东济南一名27岁的女生因呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐到山东大学齐鲁医院就医，被诊断为呼吸性碱中毒，原因是其父母不停的催婚，终于忍不住和父母大吵后就出现了症状。对此，医生表示，呼吸性碱中毒大部分原因是情绪激动导致的呼吸困难，提醒大家要适当地控制情绪，若症状不能缓解，应立即就医。

对此，新概念心理专家荣新奇教授表示，在面对导致呼吸性碱中毒的焦虑时，应放松心态，不要想任何事情，可以屏气十秒钟或者五秒钟不喘气，症状会逐渐好转。建议焦虑的患者在呼吸性碱中毒纠正之后，可以去心理科就诊或寻求心理专家的帮助；若焦虑程度非常重，可以用药物辅助治疗。 

荣教授表示，被家里反复催婚确实挺让人焦虑的，再加上跟家人大吵一架，多种因素会引起患者出现生理心理反应，导致出现心跳加速、心悸出汗，无意识呼吸频率幅度加快，进而导致体内二氧化碳浓度降低，引发继发性呼吸性碱中毒，也叫“过度通气综合征”。 

荣教授建议，面对这种情况，可以用一个纸袋、塑料袋或者口罩罩住口鼻，均匀缓慢呼吸，身体也要放松下来。这样可以减少二氧化碳的呼出，改善碱中毒，缓解症状。更主要的是，心理也要放松下来，避免焦虑的情绪。如果症状持续不缓解，或者出现抽搐等症状，及时到医院急诊科就诊。

为什么现在的年轻人越来越抗拒催婚？

荣教授认为，其深层原因是两代人对婚姻的本质认识存在分歧。许多父母认为子女成了家，自己的人生任务便完成了。因此，在某种程度上，“完成子女的婚姻”成为父母给自己定的人生“KPI”，而子女则对婚姻抱持着更加冷静和理智的态度。

荣教授认为，要想缩小双方的认知差距，子女在平时就应该让父母了解自己目前的生存处境，坦然和父母沟通自己对待婚姻的看法和规划，而不是让婚姻话题成为“雷区”；而且要帮父母理清楚为什么要催婚？催婚是到底是在解决谁的问题？是解决父母自己的一个人生KPI？还是解决子女人生幸福的问题？还是解决父母在熟人圈当中觉得自己有面子的一个问题……等等。子女更不用因为害怕被催婚，甚至为此去租男女友、对父母撒谎等。

另外，有些人则表达了这样的观点——我们很多人从小到大就是在“比较”中长大的，小时候比成绩，长大了比工作，那婚姻更是被用来比的。只要父母圈子里有一个女孩子嫁人嫁的比较好，那父母就会开始催，在催婚过程中会使用各种PUA的办法贬低自己的孩子，就像小时候说“为何人家读书那么好，就你不行？”，诸如此类等等。

现如今，有些人对幸福的判定标准，永远是建立在攀比和对别人的优越感上。我们无法享受爱情和婚姻本身的美好，而是需要“匹配”得好所带来的优越感。

这种病态心理营造了一个互相攀比、互相伤害的大环境，这个大环境也是一种无形的压力，逼着你“嫉人有笑人无”心理。

即便真的结婚了，也无非是从一种心累到另外一种心累，新的攀比又来了，催生孩子，攀比娃的成绩，一代一代，循环往复。