过去的事情影响到现在和将来，怎么办？
网络上，经常有人问荣教授：过去的一些事情是一些负面的事情，总是让自己放不下、不甘...... 【 点击此处，阅读全文 】
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5种方法，帮助你远离负面情绪的侵扰！
在我们的日常生活当中，人们都会因为很多小事儿而产生一些 抑郁焦虑 等负面情绪，甚至...... 【 点击此处，阅读全文 】
你真的了解自己的负面情绪吗？负面情绪背后隐藏着这些信息！
每个人都会有情绪，我们很容易因为对情绪的感受而进行评判，对于那些不愉快的、不喜欢...... 【 点击此处，阅读全文 】
悲观的人，更容易生病！
现在的医疗技术越来越发达，但依旧有非常多的疾病还没有攻克，比如癌症。大部分的人得...... 【 点击此处，阅读全文 】
“活着很痛苦”：如何应对这种情绪上的痛苦？
也许你觉得生活太痛苦了，或者你质疑你为什么在这里？你是否能应付这一切……这是我们...... 【 点击此处，阅读全文 】
改变自己的3种方法
关键点：·我们的不健康或不良行为经常试图控制或减少我们的负面情绪。·给定思想指导...... 【 点击此处，阅读全文 】