心理压力大怎么办?10个小妙招将压力变动力!(一)
在这个特殊时期,不论是一线的抗疫战士,还是在各自岗位上努力奋斗的人们,尤其是面临...... 【 点击此处,阅读全文 】
在这个特殊时期,不论是一线的抗疫战士,还是在各自岗位上努力奋斗的人们,尤其是面临...... 【 点击此处,阅读全文 】
6、冥想 现在我们应该都知道冥想就是放松,但科学家们同时也发现冥想实际会增加大脑内...... 【 点击此处,阅读全文 】
在现在的快节奏社会中,学习、工作和生活都容易让我们产生合种各样的 压力 。虽然说有...... 【 点击此处,阅读全文 】
多年的心理咨询工作经历发现,越是聪明、成绩好的孩子越是容易出现心理问题,这未免不...... 【 点击此处,阅读全文 】