在影视剧中，我们经常看到一些反派角色用催眠技术催眠别人，让别人去做危险的、有害他人和社会的、甚至进行人身攻击和自伤的情节。那么，现实生活中，催眠真的这么可怕吗？可以催眠别人，给他人带来负面影响甚至犯罪吗？

有一个催眠建议的研究报告，可能提供一些方法上有用的参考，值得思考。

每个人都会或多或少受到影响，受到某人或某东西、意识性或潜意识性，以及所暴露的环境影响。环境大大地增强建议的影响，若某人继续地暴露在一个犯罪的环境中，开始认为那是最好的共存方式，他就很可能会变成一个犯罪的人；在另一方面，若他活在一个遵守社会共存规则的环境中，他应该会守法，成为一个好公民。

毫无疑问，有些人心中有反叛、反社会的直觉，因而导致犯罪。然而，即使是这些人，好像也有一种相反的特性，就是可以培育出好的个性来。比若说，假设我们把某个坏蛋安放在正常诚实的人群中，他通常会转变而不做坏事，基本上，好人多于坏人。若该人离开犯罪的环境，被安置在一个好的环境中，通常会有显著的态度改变；但若他第一次犯错就被送进监狱，处于犯更重罪的坏蛋群中，他很可能进入更深的犯罪。在此，我们学习到催眠建议如何明显地运作，它在每个人的心智内非常有威力地运作。

把他从犯罪的影响，通常是监狱移开，安置在一个不同的环境，他的精神很可能悔改走向更好的人生旅途。物理性的处罚不会矫正犯罪者，只会使他的心智填满对人们的憎恨和恶意，若他有机会的话，他就会报仇；在另一方面，若通过催眠建议和范例，对潜意识本身诉求，就可以点燃他内心善良的火花。

前面说过，在实际的经验中，好人多于坏人。比方说，一个好人，即使在深度催眠中，也不会遵照违反他内在道德本性的建议，自我保存的直觉会介入并说“不”。一个有道德的人，无法被引导去做不道德的行为，若操作者坚持下去，就会把被催眠者从催眠中叫醒，这种叫醒经常带着震撼。

在一个心理实验室，试过一种戏剧性的实验，试着引导被催眠者去做犯罪行为：对某个被深深催眠的人说，他的死对头就在眼前，并建议把他杀死。接着给予被催眠者一张长卷纸，建议说是一把刀子，要他刺对方的背部，无可避免的，催眠对象真的把想象的刀子插入死对头的背面。但如果给予催眠对象一把真正的刀子，并告诉他去杀死对头，这种建议成功过，但有些人会放掉刀子。当建议一直坚持下去的时候，有些人会激烈颤抖，大部分催眠对象会立即遵照他自己的意愿，自发性地从催眠中醒过来。

一个有关催眠建议的参考规则是：只要这些建议不和他个人的道德本性、个人特质产生严重冲突，催眠对象就会做出操作者所给予的所有建议。

简而言之，可以这么说，基本上，人的潜意识心智会保护个人，催眠一般不会给人带来负面影响甚至犯罪，并没有影视剧中的情节那样夸张，但这也主要取决于被催眠者自身的道德本性和个人特质。

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