一个人心情的不同，他对人、对事的态度也会不一样。当我们开心的时候，工作效率也会高一点；而当我们很伤心难受的时候，就会影响工作效率，严重的时候可能还会犯各种低级错误。

所以，让自己开心一点还是很重要的。下面，新概念心理咨询中心整理了4个能够让你保持积极心态的建议，也许对你有所帮助和启发！

1.用积极感恩的心态来面对你遇到的每一个人

获取别人好感的最快途径，就是先让别人感受到你对他们的好感。

参与一些公益活动，比如做一名社区志愿者，通过帮助别人，能够让你的生活更加积极向上；给朋友或者邻居打个电话、发个微信、寒暄几句，花些时间在他们身上会让你感觉越来越好，这样也会让彼此都感到愉悦。

你付出得越多，你得到的回报也就越多，有些时候甚至能够出乎你的意料。

2.梳理你的生活

让我们来看看存在于你生活中的那些循环：你是不是经常反复地吃同一种饭？你是不是每天看同样的电视节目、去同样的地方玩？你是不是依然持有着那些并不属于你的观点、理念与信仰？那就让你的生活回到正确的轨道上吧。

把那些负面的、堆积的、消极的负能量统统找出来，然后打包扔掉，这是给你的生活注入新鲜积极能量的最快的方法！任何你不再用的、不再听的、不再看的和不再穿的那些东西，全部都处理掉。可以把它们送给你的朋友或者亲戚，或者捐赠给慈善团体，让别人能够从这些东西中受益。

3.制定一个每日目标

不必是一个庞大的计划，也不是那种需要花费你很多时间和金钱的计划；你可以去上一堂健身课，或者看一部自己喜欢的电影，读一本有关自我提高的书，学习一种乐器，学习一门外语……任何能够放松你，并且让你远离那些枯燥的日常工作的事情。

4.合理规划，适当鼓励自己

不要给自己制定那些不切合实际的目标，那样子的话，一开始你就把自己放在了一个易于失败的位置。

如果你有一个很庞大的计划，那么不如先将这个计划分割成若干个小的计划，然后再看具体的每一个小计划应该如何去执行去实现，然后从小计划着手去做。还有，不要忘了在每一个小计划完成的时候，给自己庆祝一下。我们应该学会去享受通过自己努力所取得的成绩。

所以，你现在可以停一下，给自己在今天所取得的成绩一个小小的鼓励，尤其是那些看起来并不是轻易就能够完成的任务。