情绪传染，指的是人与人之间情绪相互传播的方式。

例如，如果某位家庭成员或同事特别快乐或悲伤，群体中的所有人都会莫名其妙的出现同样感觉，有时甚至不清楚是什么原因造成的这种反应。

下面，新概念心理咨询中心就和大家来聊一聊“情绪传染”这个话题。

关于情绪传染的具体机制一直存在争议，但有很多针对其影响的研究，并且它的发生也被视为值得记载的事情。

其中一个情绪传染机制的主要理论认为，它与古代动物的防御机制有关——大多数群居动物对其它同群动物的情绪和行为非常敏感，这往往是为了自我保护。如果是一群草原动物在一起放牧，其中之一开始恐慌，其它动物也会变得害怕，甚至整群动物都会同时逃散；一些动物甚至还基于情绪有更复杂的行为，整群动物一起嬉戏玩耍或一起紧张。

人类情绪传染的另一个潜在原因是移情作用。大多数人会自动尝试理解周围人的感受，以便于更好的相处。为了做到这一点，他们往往会尝试体验其他人的情绪，并因此而出现同样的情绪。一些人还无意识地模仿其他人的面部表情与言谈举止，并有激发特定情绪的倾向。

情绪传染被视为一个影响企业生产力的主要因素，而且负面情绪看起来比积极情绪的影响更大。一些企业管理专家觉得情绪控制对保持积极的工作环境很重要，有些人甚至还把夸大情绪，做为一种控制其他人的方式。

打个比方来说，如果房间里有一个人情绪很低落，周围的人都会也会被消极氛围笼罩，使每个人的效率都变得低下。

此外，情绪传染也在家庭生活质量方面扮演一个重要角色。

一些人尝试把情绪传染当做影响人的情绪和决定的一种方式。

例如，销售人员会做出极端快乐的样子，以让观众有同样的感受，这对劝说他们购买产品有帮助。类似策略也用于企业管理，让工人感觉更积极一些。