今天，新概念心理咨询中心和大家谈一个话题，就是“我们如何去发现身边的家人或者朋友可能得了抑郁症呢？”通过以下四点，我们来去判断。

①我们的家人和朋友出现了一段时间，总也高兴不起来的感觉。这种忧伤他不只是表现在表情上，同样也可能表现在动作和姿态上。

②它可能会体现出这种对于社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去了兴趣。

③我们说认知功能受到了损害和记忆力减退，注意力不集中，或者说反应迟钝，然后觉得脑子就像生了锈的机器一样，创造性也在下降。

④如果同时还伴有了一些没有明确原因的长期失眠，食欲减退，体重下降，身体总是觉得很疲倦。

如果说有了以上四点，这些症状又持续存在，达到两周左右的时间的时候，正常的生活、工作、学习还有社会交往，都受到了明显的影响。这个时候，我们一定要提高警惕，要推荐他，或者说要建议他到精神心理的专科医院，或者是综合医院的精神心理科去进行就诊，或者到专业正规的心理咨询机构进行初步的筛查和疏导。

另外一个，我们还有一些特殊类型的抑郁症，不容易被周围的人觉察。一共有两种：

第一种叫做微笑型抑郁。

在我们直观的印象里边，就是说抑郁症好像每天必须是闷闷不乐的、非常忧伤的、哀愁的这种表现。其实不然，尽管他内心深处感受不到了真正的快乐和喜悦，但是这并不代表他们不会笑，这个人在社会的交往中、在职场中，如果说在需要的时候，他可能是礼节性的微笑；还有一些患者，可以在日常生活中是谈笑风生的，让人很难把他与抑郁症能联系起来，但是这些人他的内心深处，他是有比较深刻的抑郁体验的。

第二种叫做隐匿型抑郁。

大量的躯体不适的症状，大多数人都会觉得自己是不是得了某种躯体疾病，就会反复的在综合医院去就诊，这类的患者最后来到了精神科就诊。我们会发现它实际上是存在着抑郁症状的。

总之，抑郁症是一种常见的，而且是可以治愈的疾病。它和其他疾病一样，它既可以因为及时有效的治疗能够得到完全康复，也会因为恐惧、拖延而导致病情的恶化。是否罹患抑郁症，应该由专业人士来做出判断——精神科医生。如果公众对于抑郁症有了更充分的了解、更深刻的认识，那必然是有助于早期发现、早期治疗的。那这对于医生、心理咨询师和患者来说，都具有重要意义！