如何管理“全有”或“全无”的思维模式？
“全有”或“全无”思维是一种常见的认知扭曲，是指将世界视为“二元”，即个人将体验...... 【 点击此处，阅读全文 】
关于【黑白思维】的文章
“非黑即白”的思维如何影响你的情绪和行为？
你的思维方式会影响你的情绪和行为。这似乎是比较容易理解的，但通常很难注意到它对你...... 【 点击此处，阅读全文 】
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