当抑郁让你觉得自己一文不值时,该怎么办?
毫无价值的感觉可能由于各种原因而发生,包括抑郁。但是,有了自我照顾和支持,自信和...... 【 点击此处,阅读全文 】
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你有没有对自己感到沮丧?很难摆脱这些情绪吗?如果这听起来很熟悉,这是很常见的现象...... 【 点击此处,阅读全文 】
当你认为自己一无是处或缺乏自尊时,发现自己的优点会变得很困难。当你觉得自己毫无价...... 【 点击此处,阅读全文 】
当你身处于无价值感的泥沼中时,你可能会认为自己不配获得好成绩、工作晋升、父母的关...... 【 点击此处,阅读全文 】